spîkirina stûyê
Ji ber eleqeya zêde ya ji bo lênihêrîna çerm, pirsgirêka tarîbûn û rengbûna stûyê pirsgirêkek hevpar e ku gelek kes rû bi rû dimînin. Di vê çarçoveyê de, gelek reçeteyên xwezayî hene ku dikarin werin bikar anîn da ku stûyê tarî ronî bikin û ji deqên tarî xilas bibin.
Yek ji wan reçeteyên bikêr ev e ku kartol bikar bînin, ji ber ku ew taybetmendiyên spîkirinê dihewîne û bi girîngî dibe alîkar ku çerm ronî bibe, deqên tarî jê bibin, û rengê çerm yek bikin. Reçete meriv dikare bi şuştina pariyek kartolê teze li stûyê xwe bê rijandin û 15-20 hûrdem bihêle berî ku bi ava germ were şuştin. Ji bo encamên herî baş tê pêşniyar kirin ku vê rîspêtê heftê du caran bikar bînin.
Reçeteyek din a kêrhatî ji bo sivikkirina stûyê karanîna turmerîk e. Ev reçete dikare bi têkelkirina du kevçîyên xwarinê mastê sade û çaryek kevçîya çayê toza zikê were amadekirin. Divê her du malzemeyên baş bên tevlihevkirin û bi nermî li stûyê xwe bihêlin, paşê 15-20 deqeyan bihêlin berî ku bi ava germ were şuştin. Her weha tê pêşniyar kirin ku vê rîspêkê heftê du caran bikar bînin.
Heger mirov bixwaze berhemên amade bi kar bîne, ji bo sivikkirina stûyê hin krem û lotikên li sûkê hene. Di nav wan de krema kakao û krema sivik û spîkirina çerm ku ji pêkhateyên xwezayî hatî çêkirin hene, ku ji bo şilkirin, sivikkirina çerm û yekkirina rengê wê dixebite. Kîma PureSkin dikare ji bo sivikkirina stû û bin çengan jî were bikar anîn, ku armanc ew e ku deverên hesas ên laş sivik bike. Tête pêşniyar kirin ku van hilberan li gorî rêwerzên pêvekirî ji bo karanîna bikar bînin.
Ez çawa dikarim ji tarîtiya stûyê xilas bibim?
Pir kes ji pirsgirêka tarîbûna stûyê dikişînin, ku dibe ku aciz bibe û bandorê li xuyangiya çerm bike. Ji bo ku hûn bi awayên xwezayî û hêsan li dijî tarîbûna stûyê şer bikin, pispor hin serişteyên bi bandor û reçeteyên malê peyda dikin.
Yek ji reçeteyên malê yên populer ên ji bo rakirina tarîtiya stûyê maskek mûz e. Ji bo amadekirina vê maskê, mûzek gihîştî hûr bikin û bi hindik rûnê zeytûnê tevlihev bikin. Paşê, 4 kevçîyên xwarinê sîrka sêvan bi XNUMX kevçîyên xwarinê vekin. Dûv re, perçeyek pembû di sîrka sêvê ya ku bi avê ve hatî rijandin de bihelînin û bidin ser deverên ku ji ber tarîbûna stûyê bandor bûne. Pastê li hemû stûyê xwe bixin û bihêlin zuwa bibe.
Digel vê yekê, tê pêşniyar kirin ku ji paqijkirin û paqijkirina çerm îhmal nekin da ku ji hucreyên çerm ên mirî yên ku dibe sedema tarîbûna stûyê xwe xilas bikin. Her weha ji bo parastina çerm ji faktorên zirardar ên tîrêjên rojê dikarin bi rêkûpêk sunscreenên minasib jî werin bikar anîn.
Di heman demê de hin reçeteyên din jî hene ku dibe ku alîkariya şerkirina tarîbûna stûyê bikin, wek bikaranîna gêla aloe vera, ku tê bawer kirin ku bi saya dewlemendiya wê ya di antîoksîdanên xwezayî û şaneyên nû yên çerm de dibe alîkar ronahiya çerm û tevna wê baştir bike. Hevîrtirşk an jî sodaya pijandinê jî dikare wekî paqijkerek xwezayî ya hucreyên mirî were bikar anîn û stûyê tarî ji holê rake. Hevîrtirşkê bi avê re tevlihev bikin û bidin ser stûyê xwe, paşê piştî ku deh deqe zuwa bibe, hûn dikarin 2 heta 3 kevçîyên xwarinê bîkarbonat sodyûm lê bidin hevîrek nermik.
Ji bo spîkirina stûyê krema minasib çi ye?
Stû yek ji wan beşên hestiyar ên laş tê hesibandin ku hewceyê lênêrînek taybetî ye. Ji ber vê yekê, dîtina kremê rast ji bo sivikkirin û spîkirina stûyê girîng e.
Di sûka estetîk û dermanxaneyan de gelek kremên ku rengê stûyê ronî dikin û pigmentasyonê ji holê radikin hene. Di nav van kreman de, krema "La Roche" yek ji vebijarkên hêja tê hesibandin. Ev krem dibe alîkar ku rengê stûyê ronî bibe û çermê xweş û geş bi dest bixe.
Krem Meloquin kremek din a pir tê pêşniyar kirin ji bo dermankirina sivikkirina çerm û yekkirina ton çerm e. Di vê kremê de hîdrokînone heye, ku ji bo yekbûn û spîkirina rengê stûyê dixebite. Lê divê hûn berî ku kremê bikar bînin gerdena xwe baş paqij û hişk bikin.
Di heman demê de kremek "tretinoin" jî heye ku meriv dikare stûyê xwe bi serê xwe spî bike, ji ber ku ew kar dike da ku qalindahiya rûxara çerm kêm bike û wê nû bike. Ew di heman demê de ji bo nûkirina hucreyên pîgment-hilgirê di hundurê çerm de dixebite.
Ma stû dikare were paqij kirin?
Pilinga çerm rêyek populer e ku çerm sivik û nerm dike. Yek ji deverên herî berbiçav ên ku meriv dikare were pelixandin stû ye, lê pir baldar bin ji ber ku ev dever zirav û hesas e.
Tête pêşniyar kirin ku kremek Acretin bikar bînin ku tê de tretinoin heye, ku bi nermî çerm diherike. Ew dikare ji bo paqijkirina stûyê were bikar anîn, lê ji ber hestiyariya çermê vê deverê tê pêşniyar kirin ku bi hişyarî were bikar anîn.
Yek ji wan reçeteyên xwezayî yên bikêr ji bo sivikkirina stûyê ew e ku meriv wê bi sîrka sêv, îsot û tomato paqij bike. Wekî din, kartolên ku xwedan taybetmendiyên spîkirinê ne dikarin ji bo sivikkirina çerm werin bikar anîn.
Her weha hûn dikarin malzemeyên hêsan ên ku li malê peyda dibin bikar bînin da ku çerm paqij bikin û deqên tarî ronî bikin, wek mînak bi karanîna qehweyê, ku ji rakirina çermê mirî û ronîkirina deqên tarî re dibe alîkar.
Ji bo ku hûn zû ji pigmentasyonê xilas bibin, tê pêşniyar kirin ku heftê carekê çermê paqij bikin. Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku bi rêkûpêk kremên tavê bikar bînin da ku stûyê xwe ronî bike û ji bandorên tavê biparêze.
Wekî din, tê pêşniyar kirin ku ji bo paqijkirin û şilkirina stûyê sabûna derman were bikar anîn û çêtir e ku heftê sê caran vê pêvajoyê dubare bikin. Sodyûm bîkarbonat dikare were bikar anîn da ku qirêj û hucreyên mirî ji çerm derxe.
Ez çawa dikarim rengê stûyê xwe bi rûyê xwe re yek bikim?
Gelek jin ji pirsgirêka nehevsengiya rengê çerm gilî dikin, ji ber ku di rengê stûyê de li gorî rûyê wan cûdahî xuya dike. Ev dibe sedema hestên şermî û nebûna xwebaweriyê. Ji ber vê yekê, em ê komek serişteyan bidin we da ku rengê stûyê bi rû re yek bikin.
- Tavê bikar bînin: Rabûna li ber tîrêja rojê bêyî parastina têr dibe ku yek ji wan faktorên sereke be ku dibe sedema cûdahiya rengê çerm. Ji ber vê yekê, ji bo parastina çerm ji tîrêjên zerardar û ji bo kêmkirina rengdêran, divê hûn sunscreenek bi faktorek parastinê ya bilind bikar bînin.
- Maskek şîr û ardê bikar bînin: Maska şîr û ardê yek ji wan reçeteyên xwezayî yên naskirî ye ji bo yekkirina rengê çerm. Ava nîvê lîmoya teze bi du kevçên xwarinê ardê spî û du kevçî şîrê teze yê sar re tevlihev bikin, paşê bi nermî li stûyê xwe belav bikin û berî bişon demekê bihêlin. Ev mask îhtîmal e ku beşdarî sivikkirin û yekkirina rengê stûyê bibe.
- Maskek hingiv û mastê bikar bînin: Tê bawer kirin ku kevçiyek hingiv bi kevçîyek mast re tevlihev bikin û 20-30 hûrdem li ser rû û stûyê xwe bidin ber yekbûn û ronîkirina rengê çerm. Piştî vê yekê, tê pêşniyar kirin ku rû û stûyê xwe bi avê bişon.
- Balansa xurekiyê misoger bikin: Xwarinek hevseng ji bo rengê çermê tendurist û yekgirtî jî girîng e. Biceribînin ku gelek fêkî û sebzeyên ku ji hêla vîtamîn û xurekên din ve dewlemend in ku çermê tendurist pêşve dikin bixwin.
- Bi pisporek bedewiyê re şêwir bikin: Heke hûn piştî ceribandina van serişteyan encamên xwestinê bi dest nexin, tê pêşniyar kirin ku hûn bi pisporek bedewiya pispor re şêwir bikin da ku rêber û şîreta kesane ya sozdar bistînin.
Sedema tarîbûna stûyê çi ye?
Stûyê reş gelemperî ye û ji ber çend sedeman dibe. Ger hûn lê digerin ku sedema tarîbûna stûyê bi çermê ve zanibin, dibe ku av û sabûn di wê de rola xwe bilîzin. Dibe ku stûyê tarî ji dermatîta ku ji ber îhmalkirina paqijiyê pêk tê derkeve, ji ber ku ax, mîkrob û bakterî di encama xemsariya di paqijkirina çermê li vê deverê de kom dibin.
Di derbarê lixwekirina kelûpel û zincîran li ser stûyê, ev jî dibe sedema tarîbûna stûyê ji ber terbûnê û domdar ketina tozê. Wekî din, girtina hin derman û dermanan dikare bibe sedema vê rewşê.
Lêbelê, tarîbûna stûyê carinan dikare pirsgirêkên din ên têkildarî hormone û şêwaza jiyanê nîşan bide. Dibe ku ew nîşanek nexweşiyek hormonal be ku bi navê Acanthosis nigricans tê zanîn, ku dikare bi asta şekirê xwînê ya bêstatû re têkildar be. Ji ber vê yekê, kontrolkirina asta şekirê xwînê bi dermankirin û dermanên guncan dikare di sivikkirina tarîbûna stûyê de rolek bilîze.
Vazelîn stûyê xwe vedike?
Pirsgirêka tarîbûna stûyê tiştek e ku gelek kes jê dikişînin. Ji bo çareserkirina vê pirsgirêkê, hin reçeteyên malê yên ecêb ên ku xwe dispêrin karanîna vazelînê têne pêşniyar kirin. Ji ber vê yekê feydeyên vazelînê di sivikkirina stûyê de çi ne û gelo ew bi rastî dixebite?
Tê gotin ku danîna vazelînê li stûyê di ronîkirina çerm de bi bandor dibe alîkar. Vazelîn malzemeyên şilkirinê dihewîne ku xuyangiya çerm çêtir dike û wê geştir dike.
Yek ji wan reçeteyên ku hatine gotin tevlihevkirina vazelînê bi sîrka sêvan re ye. Ev têkel çerm ronahî dike û tarîbûna stûyê kêm dike. Ji bo encamên çêtirîn tê pêşniyar kirin ku têkelê rojane du saetan li stûyê bixin.
Di heman demê de gavên din jî hene ku dikarin werin şopandin ji bo lênêrîn û sivikkirina stûyê. Ji bo rakirina çermê mirî û paqijkirina porên paqijkirina hefteyî pîskirina heftane jî tê de. Her weha hûn dikarin piştî serşokê piçekî krema vazelînê bikar bînin da ku çerm nerm û ronî bibin.
Di ronîkirina stûyê de delîlek berbiçav a bandora vazelînê tune. Ji kerema xwe not bikin ku her guhertinek di rengê çerm de dem û bîhnfirehiyê digire. Çêtir e ku berî ku hûn şîretek malê bikar bînin bi pisporek pispor re şêwir bikin da ku pê ewle bibin ku ew ji bo celebê çermê we maqûl e.
Ma keratin pigmentasyona stûyê jê dike?
Krema Acretin di nav xwe de tretinoin heye, ku çerm jê dike. Ew dikare were bikar anîn da ku stûyê paqij bike, lê divê ew bi hişyariyek pir zêde were bikar anîn ji ber ku ev dever nazik e. Digel vê yekê, çêtir e ku meriv kremê Acretin rast bi kar bîne da ku ji ti pirsgirêkan dûr nekevin. Acretin yek ji kremên dermanî yên naskirî tê hesibandin û ji sedî pigmentasyon û lekeyên reş ên di çerm de kêm dike.
Lêbelê, kesek heye ku di stûyê wî de rengek piçûk hebû û bi qasî du hefteyan Acretin Scrub bikar anî. Lêbelê, wî ji berê bêtir xalên sor û pigmentasyonên qehweyî hebûn û piçikên piçûk çêbûn. Di vê rewşê de, divê hûn li çareseriyek maqûl bigerin û li dermankirin û pêşîlêgirtina pizrikan bigerin.
Kîma Acretin dikare ji bo gelek pirsgirêkên çerm jî were bikar anîn, wekî ji holê rakirina pişikên reş, pigmentasyon, dermankirina şopên pizrikan, rakirina tebeqeyên mirî yên çerm, û kêmkirina xuyangên hûrik.
Li ser pirsgirêka taybetî, kesek bi cûdahiya rengê rû û stûyê ji laş mayî re, ku stû pir tarî ye, bi pirsgirêkek re rû bi rû dimîne. Daneyên serhêl pêşniyar dikin ku ji bo pigmentasyona li ser stûyê bi baldarî krema Acretin 0.025% bikar bînin.
Tecrûbeya kesek destnîşan dike ku krema Acretin ji bo pigmentasyonê pir bikêr e ji ber ku ew maddeyên bibandor dihewîne ku bi girîngî ji çerm û rakirina hucreyên mirî re dibe alîkar. Ev kes 20 rojan di heman demê de hewl da ku Acretin li ser rû û stûyê xwe bikar bîne. Di rojên ewil de, wî li ser rûyê xwe germ û xiş hîs kir û pişt re çermê wî şîn bû. Ji aliyê din ve, rengê stûyê bandor nebû û di rewşa xwe ya xwezayî de ma.
Ma kremê panthenol stûyê vedike?
Li sûkê gelek hilber û dermankirin hene ku armanc dikin ku deverên tarî û tarî yên laş ronî bikin, û di nav van hilberan de krema Panthenol yek ji dermankirinên ku tê pêşkêş kirin e. Hin lêkolînan feydeyên krema panthenol di ronîkirina çerm û geştir û ciwantirkirina çerm de destnîşan kirine.
Krema Panthenol dihewîne malzemeyên ku ji bo rakirina sorbûn û şikestinên di çerm de dixebite. Digel vê yekê, krema Panthenol dikare bibe alîkar ku tonê çerm yek bike û ji her deqên tarî an tîrêjê li stûyê xilas bibe.
Lêbelê, divê hûn zanibin ku bandora krema Panthenol dikare ji kesek ji kesê din re cûda bibe, û lêkolînên têr tune ku bandora vê dermankirinê di sivikkirina stûyê de îsbat dikin. Ji ber vê yekê, her gav tê pêşniyar kirin ku berî ku hûn hilberek sivikkirina çerm bikar bînin, bi bijîşkek şêwir bikin an ji dermatologîstan alîkariyê bixwazin.
Di heman demê de divê em bibêjin ku encamên xwestinê dibe ku dem hewce bike ku xuya bibin, û çêtir e ku meriv berî ku encamên wê dadbar bike ji bo demek dirêj karanîna krema Panthenol berdewam bike. Pêdivî ye ku hûn rêwerzên ji bo karanîna li ser pakêtê bişopînin û heke acizbûnek an alerjiya hilberê hebe ji karanîna wê dûr bisekinin.
Di encamnameyê de, her çend hin agahdariya heyî di derheqê feydeyên krema Panthenol de ji bo sivikkirina stûyê heye jî, çêtir e ku meriv hişyar bin û vê hilberê bi hişyariyê ragirin û berî ku wê bikar bînin bi pisporan re şêwir bikin da ku hûn encamên çêtirîn gengaz bi dest bixin.
Ma Sudo Cream stûyê spî dike?
Di sivikkirina stûyê de eleqeyek mezin ji feydeyên krema Sudo heye. Pseudo cream yek ji wan hilberên herî girîng ên ku ji bo sivikkirina rengê çerm tê bikar anîn, ji ber formula xweya taybetî û malzemeyên çalak ên ku tê de hene tê hesibandin. Pseudo cream ji pêkhateyên ku dixebitin ku tonê çerm yek bikin û wê bi rengek ewledar û bi bandor ronî bikin pêk tê.
Daneyên destnîşan dikin ku krema Sudo di nav xwe de malzemeyên ku di ronîkirina rengê çerm de beşdar dibin, di nav de zinc, ku faktorek bingehîn e di yekkirina rengê çerm de. Bi belavkirina kremê bi rêkûpêk li ser stûyê, ew dikare bi rengek girîng rengê xwe sivik bike.
Her çend krema Sudo dibe ku di sivikkirina stûyê de bi bandor be jî, girîng e ku were gotin ku encam dê wekî hin hilberên din ên sivikkirina çerm ên li sûkê peyda nebin tavil û bilez bin. Berî ku hûn encamên xwestinê bibînin, dibe ku hin dem bigire.
Digel sivikkirina stûyê, tê ragihandin ku krema Sudu dikare ji bo çend pirsgirêkên din ên çerm jî sûdmend be, wek enfeksiyonên çerm, şewata tavê, û pizrikên sivik. Bijîşk tekez dikin ku pêdivî ye ku kremê li gorî rêwerzên taybetî bikar bînin û ji karanîna wê bi mîqdarên mezin an ji bo demên dirêj dûr bixin, da ku ji bandorên aliyî yên nedilxwaz dûr bikevin.
Leymûn stûyê spî dike?
Gelek jin li riyên ku rengê stûyê xwe ronî bikin û tariya ku li vê deverê xuya dike ji holê rakin digerin. Di nav van reçeteyên xwezayî yên navdar de, karanîna leymûnê yek ji awayên herî berbiçav tê hesibandin ku ji bo spîkirina stûyê tê bikar anîn.
Lemon fêkiyek xwezayî ye ku di nav xwe de asîdê citrîk û taybetmendiyên spîkirina xwezayî ya ecêb heye. Lemon di heman demê de vîtamîna C heye, ku ji bo sivikkirina çerm û rakirina şaneyên mirî dixebite. Bi saya van taybetmendiyan, leymûn dikare were bikar anîn da ku di demek kurt de spîbûna stûyê bi bandor bi dest bixe.
Ji bo ku di spîkirina stûyê xwe de ji feydeya lîmonê sûd werbigirin, tê pêşniyar kirin ku perçeyek lîmonê jê bikin û bi nermî li stûyê xwe bixin. Ava lîmonê jî dikare bi avê re were tevlihev kirin û wekî çareseriyek ji bo paqijkirina stûyê were bikar anîn. Ji bilî vê, hûn dikarin maskek xwezayî ya stûyê amade bikin, bi tevlihevkirina mîqdarek wekhev ava lîmoyê û vazelînê û herî kêm saetekê li stûyê xwe bidin ber şûştina wê bi ava germ.
