Tecrûbeyên we di ronîkirina deverên hesas de
Ezmûnan nîşan da ku gelek rêyên bi bandor ji bo sivikkirina deverên hestiyar hene, ji ber ku jinên ji welatên cihê ezmûnên xwe di vî warî de parve dikin. Van ceribandinan cihêreng in û karanîna hilberên cûda û reçeteyên xwezayî di nav xwe de digirin.
Serpêhatiya jineke Siûdî:
Tecrûbeya wê bi jinek Siûdî ya 40-salî dest pê kir, ku xwe dispêre bikaranîna krema Hi Queen da ku devera hesas sivik bike. Jinikê piştî ku ji bo demekê bikar anî di rengê deverê de pêşveçûnek berbiçav dît. Wê bandora vê kremê û bandora wê ya erênî li ser devera wê ya hestiyar pesnê xwe da.
Serpêhatiya bûkê:
Berî zewaca xwe, keçek zû-zewicî biryar da ku qada vajîna xwe sivik bike. Wê reçeteyek ku ava lîmonê tê de hebû bi kar anî, li wê derê ew diqulipand û her roj 10 deqeyan bi wê deverê masaj kir, paşê dever baş şuşt. Bûkê piştî demekê bikaranîna birêkûpêk di rengê herêmê de başbûnek dît. Bûk pêşniyar dike ku berî dawetê vê rîspêtê biceribînin da ku encamên çêtir bistînin.
Tecrûbeya bikarhênerek din:
Kesek biryar da ku rûnê gûzê bikar bîne da ku devera hesas sivik bike. Rojane 4 deqeyan bi vê rûnê herêmê masê bikin. Piştî demek karanîna, di rengê deverê de çêtirbûnek bibînin. Bikarhênerek din pêşniyar dike ku vê reçeteyê bi rêkûpêk bikar bînin da ku encamên çêtirîn bistînin.
Ji bo ronîkirina deverên hesas tevliheviyên çêtirîn
Sivikkirina deverên hestiyar bi şîr: Şîr yek ji malzemeyên xwezayî yên herî diyar e ku ji bo sivikkirina deverên hestiyar tê bikar anîn. Mîqdarek guncav ji şîr bi piçek ava lîmonê tevlihev bikin û tevliheviyê li cîhê ku tê sivik kirin bixin. Ev pêvajo hefteyek du caran tê dubare kirin ku encamên xwestinê bi dest bixin.
Cihên hesas bi çaya kesk sivik bikin: Çaya kesk malzemeyek e ku ji hêla antîoksîdan ve dewlemend e ku çerm sivik dike. Fîncanek çaya kesk a bi hêz amade bikin û wê ji bo paqijkirina deverên hestiyar rojane bikar bînin da ku encamên ecêb bistînin.
Sivikkirina deverên hesas bi glycerin: Glycerin şilkerek xwezayî ye ku dibe alîkar ku deverên hesas sivik bibin. Hûn dikarin kevçîyek glîserînê bi ava nîvê lîmonê re tevlihev bikin û 15 hûrdeman wê têkelê li cihê ku lê ketiye bixin, berî ku wê bi ava germ bişon.
Cihên hestiyar bi tîrêj û sodaya pijandinê sivik bikin: Hin tîrêjên teze biperçiqînin û wan bi sodaya pijandinê re tevlihev bikin heta ku maçek nerm çêbibe. Ev paste li cihê ku tê sivikkirin tê danîn û 15-20 deqîqeyan tê hiştin û bi ava germ tê şûştin. Ev pêvajo dikare hefteyek du caran were dubare kirin da ku encamên xwestî bistînin.
Ma gengaz e ku deverên hesas pir reş ronî bikin?
Yek ji wan hilberên ronahiyê ku îro pir populer e "seruma ronahiyê" ya Amira Natural e. Ev serum hilberek bi bandor e ku dikare were bikar anîn da ku deverên hesas tarî ronî bike. Armanca vê berhemê ew e ku ji pirsgirêka tarîbûna organên genîtal û derdorê xilas bibe, ku ev pirsgirêkek e ku ji bo gelek jinan aciziyek e.
Dibe ku hin kes serî li rêbazên kozmetîkî yên berdest bidin da ku deverên hesas tarî ronî bikin. Di nav van rêbazan de, ew di nav wan de karanîna pir caran ji kremên sivikker û pilingên kîmyewî ji bo deverên hestiyar, û karanîna lazerên herêmî li ser wan deveran hene.
Wekî din, hin malzemeyên xwezayî dikarin werin bikar anîn da ku deverên hesas sivik bikin. Mînakî, xiyar dikare ji bo sivikkirina van deveran were bikar anîn, ji ber ku xiyar ji bo çerm taybetmendiyên nerm û nûjenker dihewîne.
Ji kerema xwe bala xwe bidin ku ronîkirina deverên hesas ên tarî dibe ku di karanîna hilberên guncan de dem û domdar hewce bike. Dibe ku encam ji kesek bi kesek cûda cûda bibe, li gorî celebê çerm û rewşa devera hestiyar.
Ez çawa dikarim qada hesas bi zûtirîn dem vekim?
Pêngava yekem ew e ku meriv ji adetên zirardar dûr bimîne. Tête pêşniyar kirin ku ji karanîna hilberên kîmyewî yên hişk an spîkirina deverên hestiyar bi lazerê dûr bisekinin. Di şûna wê de, rêbazên xwezayî û ewledar dikarin werin bikar anîn da ku deverên hesas ronî bikin.
Qonaxa duyemîn bi karanîna tevliheviyek ji malzemeyên xwezayî pêk tê. Hûn dikarin kevçîyek şîrê toz, niştar, ava gulberojê û hingivê spî di tasek guncaw de tevlihev bikin. Ev têkel dikare ji bo rûnê rûnê devera bikini were bikar anîn, paşê çaryek demjimêr bihêle. Piştî wê, tê pêşniyar kirin ku têkelek rûnê zeytûnê û ava lîmonê bikar bînin da ku ji bo spîkirina deverên hestiyar bibin alîkar. Ava lîmonê maddeyek xwezayî ye ku spîkirina devera hestiyar dike. Ev têkel dikare bi pembû were sepandin û paşê deverê paqij bike.
Pêngava sêyemîn bi karanîna mastê ve girêdayî ye. Yogurt dikare di du rojan de bibe alîkar ku deverên hestiyar spî bike, û di heman demê de acizbûn û şînbûnê jî sivik dike. Mastê bixin cihê hestiyar û berî bişon demekê bihêlin.
Sedema tarîbûna labên vajînayê çi ye?
Yek ji sedemên gelemperî yên tarîbûna labikên vajînayê balixbûn e, ji ber ku di dema balixbûnê, menopause û ducaniyê de guhertinên hormonal çêdibin ku dibin sedema rengê wan ê reş. Di heman demê de hin nexweşî hene ku dibe sedema guhertina rengê labiyan, wek sendroma hêkdankên polycystic, şekir, rûbirûbûna şewitandinê, enfeksiyonên berê, û yên din.
Wekî din, kincên ku gelek jin li xwe dikin dibe ku yek ji sedemên gengaz ên tarîbûna labên vajînalê be. Pantolên teng an kincê kin ên teng dibe ku bibe sedema kêmbûna hewayê ya devera hesas û bibe sedema kombûna germ û şilbûnê, ku dibe ku di dawiyê de bibe sedema rengê reş.
Hêjayî gotinê ye ku cihê genîtal bi giştî rengekî tarîtir ji bedenê heye û ev tiştekî normal e û di her du zayendan de peyda dibe. Sedemên muhtemel ên vê bêrengiyê dibe ku pîrbûn û guhertinên hormonal ên fîzyolojîk, û her weha zêdebûna giraniyê û ducaniyê bin.
Rengê xwezayî yê qada samîmî ji bo jinan çi ye?
Di nav jinan de rengê qada vajînayê û derdora wê cihêrengiyek heye. Rengek taybetî ku ji bo devera hestiyar normal tê dîtin tune ye, belkî ev reng ji jinek heya jinek din diguhere. Lêbelê, bi gelemperî, normal tê hesibandin ku devera hestiyar ji rengê çermê normal hinekî tarîtir be.
Bi rastî, rengê qada vajînalê dikare ji pembeya sivik bigire heya vermikî, û tewra qehweyî an jî sorê tarî be. Ji ber vê yekê, meriv dikare bibêje ku rengê xwezayî ya devera hestiyar ji kesek kesek din diguhere.
Bêyî reng, tarîbûna devera vajînayê û ji bedenê tarîtir normal e û dikare di herdu zayendan de jî çêbibe. Ji ber vê yekê, ger jinek ferq bike ku cihê vajîna wê bi rengek tarîtir e, divê hûn netirsin.
Ez çawa dikarim peeling bikini li malê bikim?
Rêbazek pêşniyarkirî ev e ku meriv firçeyek laş û paqijkek şekirê qehweyî ya xwemalî bikar bîne. Ev scrub dikare bi tevlihevkirina yek kevçîyek ava lîmoyê bi sê kevçîyên xwarinê rûnê gûzê were amadekirin. Tevlîhevê li qada bikini bikin û 15 deqeyan masê bikin, paşê laş baş bişon.
Di heman demê de, kremên peeling ên ku li dermanxaneyan têne peyda kirin, dikarin werin bikar anîn da ku bi ewlehî qada bikini paqij bikin. Mîqdarek piçûk melhema paqijkerê li destan bixin û bi destên xwe an bi destmalek nerm bi nermî li ser xeta bikini masaj bikin. Scrub çar deqeyan li ser çerm bihêlin, paşê bi avê baş bişo.
Di heman demê de ew hin awayên din jî ji bo paqijkirina malê ya devera bikini peyda dike, wek mînak bikaranîna kremên pispor an jî xwe dispêre tevliheviyên malê yên bi bandor. Digel vê yekê, teknîka paqijkirina sar dikare ji bo deverên hesas were bikar anîn, ku xwe dispêre asîdên hûrkirî yên wekî asîda laktîk, asîda glycolic, acid salicylic, û acid kojic, ku li çerm têne sepandin da ku encamên îdeal bistînin.
Çiqas hewce dike ku deverên hestiyar ronahî bikin?
Yek ji rêbazên herî girîng ên ku ji bo ronîkirina deverên hestiyar têne bikar anîn, karanîna kremên spîkirinê ye. Di nav van kremên naskirî de, em ji bo deverên hesas Krêma Bio Ronahî ya Bioderma Pigment bibînin. Ev krem malzemeyên bibandor vedihewîne ku piştî 4 hefteyên karanîna birêkûpêk beşdarî vegerandina tenduristiya çerm û ronî dibe.
Ji bilî bikaranîna kreman, rêyên din jî hene ku ji bo sivikkirina deverên hestiyar, wek bikaranîna lazerê. Laser ji bo rakirina pigmentasyonê û ronîkirina çermê li van deveran tê bikar anîn. Yek ji danişînên lazerê yên herî populer ên ji bo ronîkirina deverên hesas danişînên lazerê yên fraksîyonî ne. Van danişînan hêsan in û dirêj nakin.
Demjimêra sivikkirina deverên hesas li gorî teknîka ku tê bikar anîn diguhere. Rûniştin hene ku her du hefte carekê, û yên din jî her meh pêk tên. Di navanserê de, yek danişîn dikare bi qasî 45 hûrdem heya yek demjimêr bigire.
Bikaranîna lazerê ji bo sivikkirina deverên hesas pêvajoyek kozmetîkî ye ku li ser bingeha teknolojiya lazerê ye. Ew dibe alîkar ku çerm hişk bibe û ji şopên dirêjbûnê xilas bibe. Çerm ji danişînên lazerê dirêj nake.
Wekî ku ji bo sivikkirina deverên din ên hestiyar ên wekî çokan, hilberên wekî krema spîkirinê ya ku ji bo wan deveran guncan e têne bikar anîn. Demjimêra sivikkirina çokan bi mezinahiya pîgmentasyonê û qada çermê ya ku tê ronî kirin ve girêdayî ye.
Hêjayî gotinê ye ku, ger têkelên xwezayî werin bikar anîn, dibe ku feydeyên sivikkirina deverên hestiyar hebe, lê divê hişyarî were girtin û çavkaniya van tevliheviyan were mîsoger kirin û ji bo karanîna ewle peyda bibe.
Ma krema Panthenol deverên hesas vedike?
Pir kes bi gelemperî di deverên hestiyar de, nemaze piştî rakirina porê, pirsgirêka rengvedana çermê dikişînin. Ji bo ku ji vê pirsgirêkê xilas bibin, pir kes li ser bandora krema Panthenol di sivikkirina deverên hesas de meraq dikin.
Gelek pisporên lênêrîna çerm bawer dikin ku karanîna krema Panthenol li ser deverên hestiyar di ronîkirina wan û ji holê rakirina rengên tarî û deqên reş de gelek alîkar dike. Krem tavilê piştî rakirina porê tê bikar anîn, û di heman demê de ji bo rakirina lekeyên sor ên ku bi bandorên şûştinê an rakirina porê ve girêdayî ne jî dixebite.
Krema Panthenol di ronîkirina çerm û ji holê rakirina şikestinên lingan de, ji bilî ronîkirina deqên tarî jî kêrhatî tê hesibandin. Di kremê de xurekek girîng, vîtamîna B5 heye, ku di heman demê de çerm bi bandor şil dike.
Hêjayî gotinê ye ku karanîna krema Panthenol ji bo sivikkirina deverên hestiyar divê di bin rêberiya bijîjkî de were kirin. Her çend dibe ku di ronîkirina çerm de bandorek erênî hebe jî, çêtir e ku berî ku hûn kremên ronîkirina rûyê bikar bînin bi doktor re şêwir bikin.
Ji hêla xwe ve, pispor şîret dikin ku krema Panthenol bi ewlehî û bi rêkûpêk bikar bînin da ku encamên çêtirîn bistînin. Ji bo rû an laş mîqdarek krema Panthenol bi şilkerek xwezayî ya rû an laş re tevlihev bikin û wê li devera ku hûn dixwazin ronî bikin bicîh bikin. Dibe ku hindek dem bigire berî ku encamên xwestî xuya bibin, ji ber vê yekê divê hûn bîhnfireh bin û berî ku hûn bandora wê dadbar bikin demek dirêj bikar bînin.
Bandorên zirardar ên sivikkirina deverên hestiyar
Ronkirina lazerê ya deverên hesas pêvajoyek ewledar û kêm e, lê dibe ku hin bandorên alîgir ên demkî çêbibin ku divê nexweş ji wan haydar bin. Van bandoran iltîhab, guhertina demkî ya rengê çerm, sorbûna çerm, şewitandin an hestiyariya li devera hatî derman kirin, û sorbûn an werimîna çerm jî dibe.
Divê nexweş zanibin ku hin maddeyên ku di kremên ronîkirina çerm de têne bikar anîn dikarin bibin sedema sorbûn û acizbûna çerm, nemaze ji bo kesên xwedî çermê hesas. Ji ber vê yekê, kesên ku vê prosedurê dihesibînin divê berî ku hûn kremek sivik bikar bînin bi doktorê xwe re binihêrin da ku ewlehiya wê bicîh bikin.
Ji aliyek din ve, hebûna xwestekek domdar ji bo sivikkirina deverên hestiyar ji bo hin kesan mijarek e ku pêdivî bi baldarî û dermankirinê heye. Di nav sedemên herî gelemperî yên xuyangkirina rengê tarî li van deveran şiştina pir caran e. Her çend pêşkeftinên teknolojîk ji bo tîrêjê tîrêjê gelek çareserî peyda kirine, piraniya navendên bijîjkî hîn jî ji bo encamên bi bandortir karanîna lazeran pêşniyar dikin.
Her çend sivikkirina deverên hestiyar bi lazerê wekî dermankirinek hêsan, bilez û bi bandor tê hesibandin, divê kes berî ku dest bi vê prosedurê bike bi doktorê xwe re bişêwire da ku encamên çêtirîn piştrast bike û ji her tevliheviyek dûr bixe.
