Îro em ê qala serpêhatiya xweya balkêş a rûnê sîr û karanîna wê ji bo teşwîqkirina mezinbûna por bikin.
Her çend min gelek hilberên xwezayî bikar aniye da ku bigihîje vê armancê, min berê rûnê sîr ceriband.
Ji ber vê yekê, fersendek baş bû ku ez şansê xwe bistînim û vê hilbera xwezayî ya ku bi gelek feydeyên xwe tê zanîn biceribînim.
Werin em bi hev re der barê serpêhatiya xwe de fêr bibin û bi karanîna rûnê sîr ji bo mezinbûna porê min çi bi dest xist.
Rûnê sîr ji bo mezinbûna por: ezmûn çi ne?
Rûnê sîr dermanek malê ya hevpar e ku hin kes ji bo lênihêrîna porê xwe bikar tînin.
Lê, rûnê sîr alîkariya geşbûna por dike? Ev pirs di hişê gelek kesan de ye, lê serpêhatî ji kesek bi kesek cûda dibe.
Hin kes dibêjin ku rûnê sîr alîkariya teşwîqkirina mezinbûna por û baştirkirina tîrêjiya por kiriye, hinên din jî feydeyên rûnê sîr dipirsin.
Hêjayî gotinê ye ku rûnê sîr di nav xwe de maddeyên antîbakterî, antîfungal û antîoksîdan hene, ku ew ji bo teşwîqkirina mezinbûna por û pêşîlêgirtina rizîna porê îdeal dike.
Ger hûn tercîh dikin ku rûnê sîr li ser porê xwe bikar bînin, girîng e ku hûn serê xwe baş bi wê masê bikin û 20-30 deqîqeyan bihêlin, paşê bi av û şampuanê bişon.
Ji bo encamên çêtirîn tê pêşniyar kirin ku heftê XNUMX-XNUMX caran bikar bînin.
Dibe ku rûnê sîr arîkariya geşbûna porê bike, lê divê bi bêhna wê ya xurt û pir bibandor baldar be.
Feydeyên rûnê sîr ji bo geşbûna por
Rûnên sîr ji bo porê gelek feydeyên xwe hene, ji ber ku ew mezinbûna porê pêşve dixin û rehên wê xurt dikin, hem jî li dijî sirfê şer dikin û tenduristiya serê serê xwe diparêzin.
Rûnê sîr yek ji baştirîn rûnên xwezayî ji bo baştirkirina tenduristiya por tê hesibandin, ji ber ku ew antîoksîdan û mîneralên girîng ên wekî zinc, sulfur û fosfor dihewîne, ku di mezinbûna porê saxlem de dibe alîkar.
Rûnê sîr ji bo mezinbûna por tê bikar anîn, û ew bi taybetî ji bo kesên ku êşa por û valahiyê dikişînin bikêr e, ji ber ku ew dikare were bikar anîn ji bo masajkirina serê serê xwe û teşwîqkirina mezinbûna por.
Pêdivî ye ku rûnê sîr bi rêkûpêk û bi rêkûpêk were bikar anîn, ji ber ku pêdivî ye ku ew bi mîzgîniyek baş li ser serê serê xwe were sepandin, paşê berî serşokê ji bo demek diyar were hiştin.
Hatiye destnîşan kirin ku karanîna rûnê sîr bi rêkûpêk dikare çermê serê xwe xurt bike û mezinbûna por bi girîngî baştir bike.
Rûnê sîr çawa dixebite ku di hefteyekê de porê xwe xurt bike?
Rûnê sîr yek ji rûnên xwezayî yên herî girîng e ku di demek kurt de alîkariya stûrbûna porê dike.
Ev ji ber wê yekê ye ku ew gelek pêkhateyên bi bandor dihewîne, ji ber ku tê de pêkhateyên dijî-înflamatuar dihewîne, ku çermê serê xwe paqij dike û tenduristiya wê baştir dike, ku ev yek jî kêmbûna por û qelsiyê kêm dike.
Rûnê sîr di heman demê de xwarin û bihêzkirina pelikên porê ji rehên xwe teşwîq dike, pêvajoyek ku alîkariya teşwîqkirina mezinbûn û xurtkirina por dike.
Rûnê sîr ji bo porê heftê du-sê caran dikare were bikar anîn, wekî kevçîyek rûnê sîr têxin ser porê xwe û serê serê xwe ji serî heta binî masaj dikin, paşê 20 deqîqeyan dihêlin û bi av û şamponê baş tê şûştin.
Bi karanîna rûnê sîr bi rêkûpêk, çermek tendurist û porê saxlem û bihêz dikare were bidestxistin.
Hejmara caran ji bo porê rûnê sîr bikar tînin
Divê were zanîn ku karanîna rûnê sîr ji bo baştirkirina tenduristiya por çiqas girîng e, lê pirsa herî girîng ev e: Rûnê sîr çend caran ji bo por tê bikar anîn? Çêtir e ku heftê du sê caran rûnê sîr ji bo por bikar bînin.
Kevçîyek rûnê sîr tê danîn ser serê serê xwe, rûn bi nermî tê mêzandin û 20 deqîqeyan tê hiştin, paşê por bi av û şampuanê baş tê şûştin.
Rûnê sîr gera xwînê di ser serê serê xwe de teşwîq dike, ev jî dibe alîkar ku mezinbûna porê teşwîq bike û tîrêj û ronahiya wê baştir bike.
Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku pergala lênihêrîna por biguhezînin û parêzek hevseng ku tê de gelek vîtamîn û mîneralên ji bo tenduristiya por girîng in, wek hesin, vîtamîna E û zinc dihewîne, bixwin.
Bi karanîna rûnê sîr û şopandina rejîmek lênihêrîna porê saxlem, hûn ê bikaribin bibin xwediyê porê saxlem û bedew.
Teşwîqkirina mezinbûna por û dagirtina valahiyan bi karanîna rûnê sîr
Tecrûbeya bikaranîna rûnê sîr ji bo geşbûna por yek ji baştirîn çareseriyên xwezayî ye ji bo baştirkirina tenduristî û bedewiya por.
Rûnê sîr gelek pêkhateyên xurekan ên girîng dihewîne ku alîkariya aramkirina herikîna xwînê di serê serê xwe de dike, bi vî rengî mezinbûna porê pêşve dike û valahiyan derman dike.
Rûnê sîr di heman demê de ji bo dermankirina rizîna porê, bihêzkirina pelikên por û pêşîlêgirtina belavbûna roz û iltîhaba di serê serê xwe de bikêr e.
Heke hûn li rûnek bi bandor digerin ku mezinbûna porê bilez bike û valahiyan dagire, tê pêşniyar kirin ku hûn rûnê sîr biceribînin.
Ji bilî feydeyên wê yên din ên tenduristiyê, rûnê sîr porê xwe dide û bihêz dike, ji ber ku ji hêla vîtamîn û mîneralan ve dewlemend e.
Ji ber vê yekê, rûnê sîr dikare bi rûnê nenê an zeytûnê re were bikar anîn, an jî bi rengek serbixwe were bikar anîn da ku encamên baştir û zûtir di geşbûn û bihêzkirina por de bi dest bixe.
Ji bo ku hûn encamên çêtirîn bistînin, pêdivî ye ku hûn çend demek karanîna rûnê sîr bidomînin, û bi rêkûpêk serîlêdanê bimînin.
Meriv çawa rûnê sîr ji bo mezinbûna porê bilez bikar tîne
Rûnê sîr rêyek bi bandor e ku por zû mezin bibe.
Rûnê sîr dikare were bikar anîn dema ku bi rûnê behîv an rûnê castor re were tevlihev kirin da ku bandora dermankirinê zêde bike û heftê du caran bikar bîne.
Pêdivî ye ku rûn li ser serê serê xwe were danîn û çend deqeyan were masaj kirin da ku rûn baş were belavkirin.
Rûn herî kêm du saetan an jî şevekê li ser porê tê hiştin, paşê bi şampuan û ava germ tê şûştin.
Ji bo encamên baştir, hin dilop rûnê sîr dikarin li şampûana porê zêde bikin.
Divê hûn ji bikaranîna sîr dûr bixin dema ku di serê serê serê xwe de birîn an birîn hebin û dema ku alerjîk ji sîr re hebe divê neyê bikar anîn.
Berî ku hûn dermanên tenduristiyê bikar bînin, tê pêşniyar kirin ku hûn bi bijîşkek şêwir bikin.
Di derbarê bandora rûnê sîr di dirêjkirina pir girîng de piştrastiyek zanistî tune, lê ew rêyek xwezayî ye ji bo bihêzkirina por û baştirkirina tenduristiya wê.
Ceribandina sîr ji bo windabûna porê
Gelek jin û mêr ji pirsgirêka ketina porê dikişînin, û sîr yek ji wan dermanên xwezayî ye ku gelek ji bo rakirina vê pirsgirêkê bikar tînin.
Lêkolîn nîşan didin ku sepandina ava sîr rasterast li ser serê serê xwe dibe alîkar ku por xurt bibe û mezinbûna wê pêşve bibe.
Sîr dikare bi rûnê zeytûnê re were tevlihev kirin û li ser serê serê xwe were danîn, 30 hûrdeman bimîne, piştre bi av û şampuanê were şûştin.
Di heman demê de rûnê sîr dikare were bikar anîn da ku encamên bi vî rengî bidest bixin, ku rûnê sîr tê derxistin, bi xistina sîr hûrkirî di rûnê zeytûnê de û hiştina wê çend hefteyan, dûv re li ser serê serê xwe bidin û 30 hûrdeman an bêtir hiştin berî ku ew bi germî bişon. av û şampo.
Divê sîr bi hişyarî were bikar anîn da ku ji acizbûna çerm an alerjî dûr nekevin, û ger pirsgirêkên we yên tenduristiyê hebin çêtir e ku hûn bi doktor re şêwir bikin.
Bi bikaranîna sîr bi rêkûpêk, porê saxlem, xurt û bedew dikare were bidestxistin.
Tevliheviya sîr û rûnê zeytûnê ji bo ziravbûna por çi ye?
Tevliheviya sîr û rûnê zeytûnê ji bo stûrbûna por reçeteyek xwezayî ya bi hêz û îsbatkirî ye, û pêkhateyên wê hêsan têne bidestxistin.
Ev têkel bi têkelkirina sîr ên hûrkirî û rûnê zeytê yê pak tê amadekirin.
Bi gelemperî tê pêşniyar kirin ku ji bo her qulikê sîr du beş rûnê zeytûnê bikar bînin.
Sîr baş biperçiqînin û paşê bi rûn re tevlihev bikin heta ku tevlekek stûr çêbibe.
Ev têkel li ser serê serê xwe tê danîn û 30 hûrdeman tê hiştin berî ku por bi şampuana xweya asayî bişon.
Beriya serê sibê şuştinê, têkel dikare bi şev li ser por were hiştin.
Tevlîhev heftê du caran tê bikaranîn.
Têkeliya sîr û rûnê zeytûnê porê stûr dike û bi vîtamîn û mîneralên pêwîst porê xwe xwar dike, di heman demê de ji bo teşwîqkirina pelikên por û geşbûna wê jî kar dike.
Ji bo porê saxlem û stûr tê pêşniyar kirin.
Rûnê sîr bi diranan: ceribandinên ji bo porê hevrîşim
Rûnê sîr û rûnê kulîlk du rûnên xwezayî yên herî populer in ku ji bo dermankirina porê qels û zirardar têne bikar anîn.
Rûnê sîr xwedan taybetmendiyên antîbakterî û antîfungal e, mezinbûna por zêde dike û tîrêjiya por çêtir dike.
Digel ku rûnê qirikê şil dike û porê ji êrişên derve diparêze, ew gera xwînê di serê serê xwe de teşwîq dike.
Tecrûbeya karanîna serketî hilbijartina celebê rûnên rast û tevlihevkirina wan bi awayê rast e.
Rûnê sîr û rûnê kulîlk dikare bi hev re were tevlihev kirin û li ser serê serê xwe were danîn û XNUMX-XNUMX hûrdeman berî serşokê were masaj kirin, ku ev yek dibe alîkar ku herikîna xwînê teşwîq bike û mezinbûna por zêde bike.
Girîng e ku meriv hay ji rûnên xwezayî yên ku bê kîmyewî û lêzêde ne werin bikar anîn û ji hilberên ku zirarê didin por û tenduristiya gelemperî dûr bisekinin.
Meriv çawa rûnê sîr bikar tîne da ku por bibiriqe û şil bike?
Ji bo ku bi rûnê sîr bibiriqîne û porê xwe şil bike, ew dikare li têkelek rûnên din ên xwezayî yên wekî rûnê zeytûnê, rûnê baxê şîrîn, an rûnê gûzê were zêdekirin.
Materyalên hev baş têne tevlihev kirin û tevlihevî li ser serê serê û serê porê têne kirin.
Paşê ji 30 deqîqeyan heta saetekê serê xwe bi serşokê an jî destmalekê veşêrin, paşê porê xwe bi ava germ û şampuanê bişon.
Ev têkel porê xwar dike û ji bo porê ziwa û xisardar e ku ji ber zirara ku ji stîlkirinê an ketina ber tava şewqê çêdibe re minasib e.
Divê hûn vê têkelê bikar neynin ger serê we hesas hebe an jî hûn ji pêkhateyên wê re alerjî bin.
Encamên rûnê sîr ji bo por dê kengê xuya bibin?
Bê şik, rûnê sîr ji bo porê feydeyên berbiçav dihewîne, ji ber ku ew ji dirêjkirina wê re dibe alîkar û mezinbûna wê teşwîq dike.
Lê gelek kes meraq dikin: Encamên rûnê sîr ji bo porê kengî dê xuya bibin? Rastî ev e ku ev pirs bersivek taybetî û eşkere nîne, ji ber vê yekê encam li ser her kesek cûda bandor dike, û bi çend faktoran ve girêdayî ye, wekî celebê hilberê ku hûn bikar tînin û awayê karanîna wê.
Em dikarin lêkolînên ku hatine kirin bikar bînin da ku fêm bikin ka kengê encam têne dîtin.
Di lêkolînekê de, lêkolîner rojê du caran gêla sîr li komek mirovan bo du mehan sepandin, û encamên dermankirinê piştî vê heyamê, bi riya mezinbûna porê xuya bûn.
Lêbelê, divê çend faktorên pêwîst bêne hesibandin, wek mînak dozaja hatî bikar anîn û gelo rûn bi rêkûpêk û bi rêkûpêk tê bikar anîn.
Bi kurtasî, heke şert û mercên rast werin şopandin, dibe ku encam di nav XNUMX mehan piştî dermankirinê de xuya bibe.
Sîr ku di hefteyekê de porê xwe xurt dike
Sîr yek ji wan malzemeyên xwezayî ye ku ji bo stûrbûna por di hefteyekê de bikêrhatî ye, ji ber ku ew çermê serê xwe teşwîq dike û por ji kok ve bihêz dike, bi saya wê yekê ku gelek xurdemeniyên girîng ên wekî selenium, sulfur, zinc û allicin dihewîne.
Sîr dikare ji bo xurtkirina porê were bikar anîn, bi qutkirina porê piçûk û 30 hûrdeman danîna ser serê serê xwe, paşê por bi avê baş bişon.
Rûnê sîr ku bi rûnê zeytûnê an jî rûnê gûzê re têkelkirî dikare were bikar anîn û berî serşokê 20 deqe serê serê xwe bi vê rûnê tê masajêkirin.
Pêdivî ye ku baldar be ku meriv sîr hûrkirî rasterast li ser porê xwe nehêle, da ku bibe sedema acizbûna serê serê xwe û windabûna por.
Ji bo encamên çêtirîn tê pêşniyar kirin ku hûn heftê du sê caran bikar bînin, û çend dilop rûnê lavenderê jî lê zêde bikin da ku bêhna sîr kêm bikin.
Sîr porê min stûr kir
Sîr porê min stûr kir û alîkariya mezinbûna wê kir.
Gelek pispor dibêjin ku sîr rêjeyeke bilind ji selenyûm û gêzer heye ku alîkariya geşbûna por û bihêzkirina wê dike, û sîr jî vîtamîna C û B6 heye û bi vî awayî pelikên por xurt dike û gera xwînê di ser serê xwe de baştir dike.
Bi karanîna rûnê sîr ji bo şînbûna por, gengaz e ku pelikên por xurt bikin, mezinbûna wê teşwîq bikin û bi vî rengî wê xurt bikin.
Ji bo ku bikaranîna rûnê sîr bi bandor be, heftê carekê an jî du caran dikare were bikaranîn, kevçîyek rûnê sîr li ser serê serê xwe tê danîn û bi nermî tê mêlkirin heta ku rûn bikeve nav pelikûlan û paşê 20 hûrdeman bihêle û bihêle û XNUMX deqeyan bihêle. porê xwe bi av û şampuanê baş bişon.
Bikaranîna rûnê sîr ji bo mezinbûna por vebijarkek xwezayî û bibandor e ji bo tîrêjiya por, û ew dikare bi hêsanî li malê were bikar anîn.
Zirara rûnê sîr ji bo porê
Nayê înkarkirin ku rûnê sîr ji bo por gelek feydeyên xwe hene, lê divê hûn zanibin ku ew dikare bibe sedema hin zirarê jî.
Tevî gelek feydeyên rûnê sîr, wek teşwîqkirina mezinbûna por û kêmkirina rizîna por, ew dikare bibe sedem ku por bi tundî zuha bibe.
Her wiha bêhna sîr pir xurt e û dibe sedema nerehetiya hinekan.
Ji ber vê yekê divê rûnê sîr bi baldarî were bikar anîn û zêde neyê bikaranîn.
Çêtir e ku rûnê sîr bi rûnek din, wek rûnê zeytûnê, ber bi porê xwe vekin, ji bo ku zuhabûn û zirara ku ji ber bikaranîna sîr a pak çêdibe nemîne, were rijandin.
Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku piştî ku rûnê sîr li porê bixin, ji bo ku ew ji zirarên ku ji ber germa zêde çêdibin biparêzin, hesinek por bikar bînin.
Bikaranîna rûnê sîr bi rêkûpêk û bi hişyarî dê bibe alîkar ku di mezinbûn û tenduristiya por de encamên çêtirîn bi dest bixin.
