Jinên ku di menopause de derbas dibin bi gelek pirsgirêkên tenduristiyê re rû bi rû dimînin ku dibe sedema hin êş û tengasiyan.
Yek ji van pirsgirêkan herî gelemperî endometriosis e.
Tecrûbeya min a bi vê pirsgirêkê re pir ecêb bû, ji ber ku ew bi rengek pir mezin bandor li jiyana min kir.
Di vê gotarê de, ez ê çîroka xwe û ya ku ez ji ezmûna xwe ya bi endometriosis re fêr bûm bi we re parve bikim, û em ê vebijarkên cûda yên dermankirinê yên ku ji bo çareserkirina vê pirsgirêkê hatine bikar anîn jî vekolin.
Tenê ji bo rêwîtiyek kesane ya ku rastgo û ji qada şermîniyê ye amade bikin.
Pênaseya endometriosis
Endometriosis rewşek kronîk e ku bi hebûna hucreyên mîna endometrial li deverên derveyî uterus ve tête diyar kirin.
Endometrioz bi gelemperî li deverên ku van şaneyan lê hene, wekî hêkdank û lûleyên fallopîan, dibe sedema iltîhaba û fibrozê, ku dibe sedema êşa giran û hişkbûna zikê.
Nîşaneyên endometriosis dişibin wan kîstên ovarian û enfeksiyonên pelvîk.
Ji bo teşhîskirina vê rewşê, muayeneyek bijîjkî tê kirin û paşê nimûneyên tevneyê têne analîz kirin.
Di derbarê dermankirina endometriosis de, ew ji dermanan pêk tê ku bi mebesta kontrolkirina hormonên ku bandorê li xêzik û emeliyatê dikin di rewşên êşa herî zêde û nebûna bersivê de li ser dermankirina dermanan pêk tê.
Divê jin baldar bin û bi hişyarî bi vê rewşê re mijûl bibin, baldar bin ku jiyanek tendurist bi kêm stres, xwarina saxlem, û xewek têr bişopînin da ku ji xirabûna nîşanan dûr nekevin.
Tecrûbeya jinên rastîn bi endometriosis re
Tecrûbeya jinek rastîn bi endometriosis re ezmûnek dijwar û bi êş e ku dibe ku hin jin pê re rû bi rû bimînin.
Endometrium migrans dibe ku bibe sedema deformasyon û zirarê li organên ku pê re têkildar in û bandorê li jiyana rojane û pratîkî ya jina bi bandor bike.
Wekî din, hin jinên bi endometriosis re dibe ku dijwariya ducanîbûnê û xwedîkirina zarokan hebe, ku gelek ji wan dixe nav fikar û tevliheviyê.
Ji ber vê yekê, hişyarî û perwerdehiya li ser endometriosis û vebijarkên ku ji bo dermankirina wê peyda dibin pir girîng e, û dikare bibe alîkar ku stresê sist bike û kalîteya jiyanê ji bo jinên bi vê nexweşiyê baştir bike.
Êşa menstrual û têkiliya wê bi endometriosis re
Êşa menstrual ji bo jinan nîşanek hevpar e, lê jinên bi endometriozê di dema menstrual û ovulation de êşek giran dikişînin.
Ev êş bandorê li jiyana rojane ya jinan dike, nahêle ku karên rojane bikin û wan bêzar dikin.
Di heman demê de jin dikarin ji demajoyên giran û xwînrijandinê re rû bi rû bimînin, û dema mêzê bi rengek berbiçav dirêj dibe.
Her çend dermanên êşê tevî ibuprofen û dermanên din têne bikar anîn da ku êşê kêm bikin, dibe ku ew di hemî rewşan de bi bandor nebin.
Ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku hûn biçin cem dixtorê pispor da ku rewşê binirxînin û dermanên guncaw destnîşan bikin.Mayenekirina klînîkî ji bo destnîşankirina sedem û vebijarkên dermankirinê yên guncaw dibe alîkar.
Tecrûbeyên jinan bi cemidandina hêkan ji bo dermankirina endometriosis
Qeşakirina hêkan ji bo dermankirina endometriosis vebijarkek teşwîq e.
Tecrûbeyên gelek jinan serkeftina vê pêvajoyê di dermankirina pirsgirêkên zayînê û başkirina şansê ducaniyê de nîşan dide.
Lêbelê, pêvajoya cemidandina hêkan berî ku were meşandin, amadekariyek baş hewce dike.
Pêdivî ye ku hûn bi bijîjkê xwe re şêwir bikin û bi pisporên zayînê re biaxivin da ku pê ewle bibin ku ev vebijark guncan e.
Her çend pêvajoya cemidandina hêkan hîn jî di lêkolîn û pêşkeftinê de ye, ew bi encamên xwe yên balkêş di dermankirina gelek pirsgirêkên bi endometriosis re tê zanîn.
Lêkolînên zanyaran li ser baştirkirina ezmûna endometriosis bi guhertinên şêwaza jiyanê
Em dibînin ku guheztina şêwaza jiyanê û parêzê dibe ku bandorek erênî li ser ezmûna endometriosis bike.
Zanyaran gelek lêkolîn dîtine ku destnîşan dikin ku guhertinên hêsan ên di parêz û şêwaza jiyanê de dikarin kontrola endometriosis çêtir bikin.
Bi baştirkirina kalîteya jiyanê ya bi vê nexweşiyê re, ev nêzîkatî dikare başbûna nexweşên ku ji êş û bandorên din ên alî dikişînin jî zêde bike û başbûna giştî ya kesên bi vê nexweşiyê re zêde bike.
Xwarinek tendurist, çalakiya laşî û şêwaza jiyanek tendurist ew e ku destûrê dide laş ku bixwe derman bike û meyl dike ku hevsengiya giştî di laş û xêzika koçber de biparêze.
Ji ber vê yekê, bijîjk şîret dikin ku parêz û şêwaza jiyanê baştir bikin da ku kêmtir êş û nîşanên endometriosis biceribînin.
Serişteyên ji bo mijûlbûna bi koçberê endometriosis
Van serişteyan bi şîretkirina jinên ku ji endometriosis dikişînin re têkildar in.
Jin dikarin êşa xwe bi masûmkirina devera xweya pelvîk kêm bikin, û ew dikarin rûnên omega-3 jî bigirin da ku ji laş re bibin alîkar ku ji endometriosis xilas bibe.
Ji bo jinek girîng e ku bi doktorê xwe re şêwir bike li ser her dermankirina ku ji bo wê guncan be, wek dermanên êşkêş an hormonên pêvek.
Ger rewş giran be jî jin dikarin serî li emeliyatê bidin, ji ber ku ev vebijark dibe ku di pêşerojê de bandorê li şiyana xwedîkirina zarokan bike.
Di heman demê de divê ji bîr mekin ku muayeneyên rûtîn ji bo tespîtkirina zû ya her pirsgirêkek bi endometriosis re were kirin.
Danasîna prosedûra bijîjkî ya ji bo dermankirina endometriosis
Tedawiya endometriosis ji bo nehiştina xirabbûna rewşê û ji holê rakirina komplîkasyonên muhtemel girîng e.Ev dermankirin prosedûra bijîjkî ye ji bo rakirina endometriosis, ku bi karanîna spekûlumek ku di vekirina vajînayê de dikeve nav uterus tê kirin.
Anesthesiya herêmî tê sepandin, û dûv re spekûlmek û amûrên piçûk di nav vulvayê de têne avêtin da ku li ser uterus bizivirin da ku ektopiya derxînin.
Ev pêvajo dikare di baştirkirina nîşanan û dermankirina endometriosis de pir bi bandor be.
Di heman demê de ew pêvajoyek hêsan û erzan e, lê divê jin berî prosedurê bi pisporek şêwir bikin da ku diyar bikin ka ev dermankirin ji bo rewşa wan herî guncaw e.
Tecrûbeya jinên ku beşdarî projeya "Tell_What_Inside You" di derbarê endometriosis de bûn
Tecrûbeya jinên ku beşdarî projeya "Tell_what_withyou" di derbarê endometriosis de bûne, pir balkêş û dilşewat e.
Wan bi eşkereyî û wêrekî behsa zehmetiyên ku pê re rû bi rû mane, û êşên laşî û derûnî yên ku ji ber vê nexweşiyê hîs kirine.
Di sohbeta wan de diyar bû ku stigmaya civakê êşa jinên bi endometriosis zêde dike.
Lê bi parvekirina çîrokên xwe, proje hewl dide ku vê yekê biguherîne, zexta li ser jinan kêm bike û wan teşwîq bike ku di vî warî de hişyariya tenduristiyê bilind bikin.
Ger hûn ji endometriosisê dikişînin, ya ku hûn bikin ev e ku hûn van serişteyan bihesibînin û li ezmûnên erênî yên ku ji hêla jinên ku di heman rê de bûn ve veberhênan bikin.
Komek nexweşên endometriosis: armanc û feyde
Civîna nexweşên endometriosis cîhek îdeal e ji bo jinên ku yekem car bi vê nexweşiyê diêşin, an ku ji bo pirsgirêkên tenduristiyê yên ku ji ber vê nexweşiyê derketine dest bi rêwîtiya dermankirinê dikin.
Civîn ji bo dermankirina nexweşiyan piştgiriya derûnî û perwerdehiyê dide, ji jinan re dibe alîkar ku ezmûn û ramanên xwe parve bikin, û tenduristiya civakê bi giştî pêş dixe.
Di civînê de çavkaniyên li ser bandorên nexweşiyê û tedbîrên çêtirîn ên ji bo dermankirina wê jî hene.
Mînakî, kombûn bi doktoran re têkilî pêşkêşî dike, û jinan vedixwîne ku postên xwe li ser medyaya civakî parve bikin.
Ev, di encamê de, ji her jinek ku ji endometriosisê dikişîne dibe alîkar ku xwe piştgirî û aîdê civatek ku êşa wê fam dike û piştgirîya pêwîst jê re peyda dike, dike.
Pirsên pir caran di derbarê endometriosis û bersivên wan de têne pirsîn
Gelek jin eleqedar in ku di derheqê endometriosis de bêtir fêr bibin, û dibe ku di derbarê vê rewşê de gelek pirsên wan hebin.
Ji ber vê yekê, ev beş çend pirsên ku pir caran têne pirsîn û bersivên wan pêşkêşî dike.
Sedemên endometriosis çi ne? Ji ber ku sedemek rastîn hîn jî nayê zanîn, lê bijîjk bawer dikin ku ew ji hêla gelek faktoran ve wekî mîras, parêz, hormon û yên din ve çêdibe.
Nîşaneyên vê nexweşiyê çi ne? Nîşanan êşa giran, xwînrijandina giran li derveyî demajoya we, qebzbûna di dema we de, û mîzkirina bi êş e.
Vebijarkên dermankirinê ji bo dermankirina endometriosis çi ne? Vebijarkên dermankirinê derman û emeliyat in, wek nimûne rakirina neştergerî ya tevna koçber.
Wekî din, jin dikarin bi guhertinên şêwaza jiyanê, xwarina parêzek tendurist û werzîşê bi rêkûpêk hin nîşanan sivik bikin.
Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv di nav jinan de di derheqê endometriosis û pêvajoyên ku ji bo dermankirina wê de hewce dike de hişmendî û zanînê zêde bike.
Ezmûna min bi endometriosis û ducaniyê re
Serpêhatiya jineke rast behsa endometriosis û ducaniyê dike, ji ber ku jin rastî vê nexweşiyê tê û zehmetiyê dikişîne.
Jinikê piştî ku dît ku wê nexweşiyê heye, lêkolîn kir û bi doktorên pispor re şêwirî, xwarinek tendurist şopand û hebên ku hêkan nerm dikin bikar anîn.
Piştî demeke kin, jinikê karîbû bi serkeftî ducan bibe û zarokek saxlem û bedew bîne dinyayê.
Tecrûbeya vê jinê piştrast dike ku endometriosis bi tevahî rê li ber bûyîna zarokan nagire û li ser bingeha şîretên bijîjkên pispor û şopandina pergalek saxlem dikare xewna bûyîna zarokan pêk were.
Tecrûbeya min bi endometriosis re
Tecrûbeya min a bi endometriosis re dijwar û bi êş bû, lê ez bi hêz û erênî pê re rû bi rû me.
Bi ezmûna xwe re, ez gelek tişt di derbarê endometriosis de fêr bûm û ew çawa bandorê li jiyana rojane dike.
Ji ber ku nexweşî dikare li ser zayînê bandor bike, dermankirina guncan hate destnîşankirin ku ji min re bibe alîkar ku ez ducan bibim.
Piştî tedawiyê rewşa min baş bû û ez karîbûm ducanî bibim.
Ez tenê dikarim her jinek ku ji endometriosisê dikişîne teşwîq bikim ku gavên pêwîst bavêje û ti nîşanan ji doktorê xwe veneşêre, ji ber ku dermankirina rast dikare cûdahiyê bike û bibe alîkar ku êş kêm bike û tenduristiya giştî baştir bike.
Bûyerên ji endometriosis xelas bûne
Gelek jinan tedawiya endometriosis ceribandine, û gelek ji wan sax bûne.
Lêbelê, tedawiya rastîn a endometriosis ji dozek din cûda dibe.
Hin jin bi dermanên topkî û hormonan têne derman kirin, hinên din jî ji bo rakirina tevna nenormal emeliyat dibin.
Teknîkên nû xuya bûn, wek dermankirina endometriosis bi hingiv, ku di gelek rewşan de bi bandor derket.
Lê ya herî girîng ev e ku hûn bi rêkûpêk serdana doktorê xwe bikin da ku vebijarkên dermankirinê yên çêtirîn diyar bikin, ezmûna xwe bi baldarî bişopînin û piştrast bikin ku endometriosis di pêşerojê de dubare nebe.
Dermankirina endometriosis bi hingiv
Hingivîn ji bo endometriosis dermanek xwezayî ya bi bandor e, ji ber ku di nav xwe de maddeyên antî-înflamatuar û antîoksîdan hene ku êşê sivik dikin û nîşanên ku ji nexweşiyê derketine sivik dikin.
Wekî din, hingiv di xurtkirina pergala berevaniyê de rolek girîng dilîze û ji laş re dibe alîkar ku li dijî enfeksiyonê şer bike û li hember faktorên ku bandorê li tenduristiya giştî dikin bike.
Hingivîn dikare rasterast were xwarin an jî bi giyayên xwezayî yên ku ji bo dermankirina endometriosisê kêrhatî ne, wek gêzer, tirme, tirş û leymûn were xwarin.
Û ji bîr nekin ku serdana doktor bikin û bi wî re di derbarê karanîna hingiv de wekî beşek ji plana dermankirinê ya guncan bişêwirin.
Ma gengaz e ku meriv bi endometriosis ducanî bibe?
Ma gengaz e ku meriv bi endometriosis ducanî bibe? Bersiv erê ye, lê divê hûn li ser dermankirinê bisekinin û şîreta bijîjkê beşdar bişopînin.
Endometrioza koçber bandorê li şansên ducaniyê dike bi çêkirina birîn û adhesionan li seranserê pelvisê, û dikare bibe sedema enfeksiyonan û bandorên hormonal ên neyînî li ser laş.
Lêbelê, dermankirina endometriosis dikare bibe alîkar ku şansê ducaniyê baştir bike, ji ber ku dermankirin bi asta pêşkeftina nexweşiyê û asta bandora wê li ser hêk û kanalên flexor ve girêdayî ye.
Ji ber vê yekê, her jinek bi endometriosis re divê bi bijîjkê beşdar bişêwire û şîreta wî bişopîne da ku şansên ducaniyek serketî misoger bike.
