Maskeya rûyê çêtirîn li malê, û gelo gengaz e ku meriv her roj maskek li xwe bike?

Maskeya rûyê çêtirîn li malê

Maskên rûyê malê yên çêkirî ji bo hilberên amade yên li sûkê alternatîfek girîng in. Ew nermbûn û hîdrasyonê li çerm zêde dike, arîkariya nepakî û pizrikan ji holê dike, û tenduristiya giştî ya çerm pêşve dike. Wekî din, amadekirina maskên li malê fersendê dide we ku hûn malzemeyên xwezayî yên ku li gorî çermê weya taybetî ne bikar bînin.

Yek ji baştirîn maskeyên rûyê li malê "maskeya hingiv û leymûnê" ye. Ev mask ji bo her cûreyên çerm minasib e, ji ber ku hingiv çerm şil dike û paqij dike, leymûn jî çerm sivik dike û poran kêm dike. Ji bo ku hûn vê maskê bistînin, kevçîyek hingiv bi kevçîyek ava lîmonê re tevlihev bikin, paşê bi nermî bi firçeyek an tiliyên xwe vê têkelê li rûyê xwe bidin. Piştî ku 10-15 hûrdeman li bendê man, rûyê xwe bi ava germ bişon û tavilê nermbûna çermê xwe biceribîne.

Di heman demê de "maskeya çîkolata û hingivîn" jî heye ku çermê xwar bike û ronahiyê lê zêde bike. 15 kevçîyên xwarinê çîkolata heliyayî bi 20 kevçîyê çay hingiv re tevlihev bikin heta hevîrek xweş û asê çêbibe. Maskeyê li rûyê xwe bidin û XNUMX-XNUMX deqeyan bihêlin heta zuwa bibe, paşê bi ava germ baş bişon.

Maskek din a ku ji bo çerm bikêr e "Maskeya rûnê avokado û gûzê" ye. Parçeyek avokadoyê şelandî bi kevçîyek rûnê gûzê re tevlihev bikin heya ku tevlekek nerm çêbibe. Maskeyê 15-20 deqeyan li ser rûyê xwe bidin, paşê bi ava germ bişon. Ev mask bi rûnên saxlem û vîtamînên bikêr ên ku çerm diparêzin û nûjen dikin, çermê xwar dike.

Ma maskeya qehweyê ji bo çerm baş e?

Qehwe dibe ku mifteya çermê spehî û geş be. Daneyên ku li serhêl têne peyda kirin destnîşan dikin ku sepandina maskek qehweyê li çerm dikare di rastkirina rengê çerm û paqijkirina nepakiyan de bi bandor be. Li vir çend tiştên girîng hene ku divê hûn li ser feydeyên maskeya qehweyê ji bo çerm zanibin:

1. Yekkirina rengê çerm: Hin kes bawer dikin ku qehweya bi şîr dikare rengê çerm yek bike û bêtir ronahiyê bide wê. Bikaranîna bi rêkûpêk maskek qehwe dikare bibe alîkar ku hîperpîgmentasyonê kêm bike û deqên tarî sivik bike.
2. Paqijkirina çerm û rakirina nepakîyan: Qehwe xwedan taybetmendiyên antîoksîdan e ku ji bo paqijkirina poran dixebitîne û qirêjî û qirêjê ji çerm radike. Ev mask dikare çerm paqij û ronî bihêle.
3. Gera xwînê teşwîq bike û werimandinê kêm bike: Bi saya bandora kafeinê ya di qehwê de, sepandina maskek qehweyê li ser çerm dikare gera xwînê zêde bike û werimîna tevn û pufbûnê kêm bike. Ev dikare çerm saxlem û nûjen bike.
4. Çermê ronî bike û dorhêlên tarî kêm bike: Maskek qehweyê dibe ku bandorek bikêr hebe di ronîkirina rengê çerm û kêmkirina xuyangên tarî yên di bin çavan de. Hûn dikarin wê bi nermî li vê deverê bicîh bikin û berî şuştinê çend hûrdeman bihêlin.
5. Çermê paqij bikin û paqij bikin: Qehwe dikare ji bo çerm wekî paqijkerek xwezayî ya bi bandor tevbigere. Zeviyên hûr ên di qehwê de xwedan taybetmendiyên pijandinê ne ku dibin alîkar ku hucreyên mirî yên çerm jê bibin û xuyangê wê baştir bikin. Hûn dikarin xwê an şekirê qehweyî li maskeya qehweyê lê zêde bikin da ku bandora paqijkirinê zêde bikin.
6. Parastina çerm ji zirara hawîrdorê: Di fasuleyên qehweyê de antîoksîdan hene, ku ew maddeyên ku çerm ji zirara jîngehê û radîkalên azad diparêzin. Van maddeyan ji bo parastina çerm ciwan û tendurist bikêr in.

Li vir rêyek hêsan heye ku meriv li malê qehweyek bi maskeya şîr çêbike:

• 2 kevçîyên xwarinê qehweya qijyayî bi kevçîyek şîrê toz re têxin hev.
• Rûyê xwe bi ava germ şil bikin û baş hişk bikin.
• Maskê bi rengek wekhev li ser çerm belav bikin û bi tevgerên dorhêl bi nermî bişixulînin.
• Mask 30 deqîqeyan li ser çerm bihêlin.
• Rûyê xwe bi ava sar bişon û bi nermî hişk bike.
• Reçeteyê heftê carekê ji bo encamên çêtirîn dubare bikin.

Materyalên maskeya rûyê komirê çi ne?

Ger hûn li rêyên xwezayî digerin ku çermê xwe sivik û paqij bikin, maskek komirê dibe ku ji bo we çareseriyek îdeal be. Lê hêmanên ku vê maskê bandorker dikin çi ne? Di vê gotarê de, em ê malzemeyên sereke yên ku di maskek rûyê komirê de hene binirxînin.

1. Komira çalak:
   Karbona aktîf madeya sereke ya maskeya rûyê komirê ye. Ew ji malzemeyên xwezayî yên wekî şêlê gûzê û ekstrakta zeytûnê tê derxistin, û bi şiyana wê ya kişandina nepakî û rûnên zêde ji çerm tê destnîşan kirin, ku di paqijkirin û ronîkirina çerm de dibe alîkar.
2. Toza gelatin:
   Toza jelatin li maskeya komirê tê zêdekirin da ku ew elastîk û vîskozîteya guncan bide. Ew malzemeyan li hev tîne û maskeyek çêdike ku dikare li rûyê xwe were sepandin.
3. Ava kelandî:
   Ava kelandî tê bikar anîn da ku maskeya komirê çalak bike û tevliheviyek bikêr çêbike. Av tê germ kirin û li tevliheviya komir û gelatînê tê zêdekirin da ku aliyên bingehîn ên maskê çêbike.
4. Herrî:
   Clay di maskeyên komirê de hêmanek din a hevpar e. Ji bo taybetmendiyên xwe yên antîbakteryal û paqijkirinê tê bikar anîn. Clay di heman demê de dibe alîkar ku iltîhaba kêm bike û çermê hesas nerm bike.
5. Ava kulîlkên porteqalî:
   Ava gulê ji maskeya rûyê komirê re zêdebûnek îdeal e, ji ber ku ew dibe alîkar ku çerm nerm û nerm bibe. Ava gulê gelek feydeyên dermanî dihewîne, di nav de nermkirina çermê hêrsbûyî û teşwîqkirina hilberîna kolagenê.
6. Hingivê hingiv:
   Hingivîn dikare li maskek komirê were zêdekirin da ku feydeyên wê yên şilbûn û antîbakteriyal zêde bike. Hingivîn antîbiyotîkên xwezayî hene ku ji bakteriyên zirardar re şer dikin û çerm nerm dikin.

Maskek şîr berî razanê?

Şîr malzemeyek xwezayî ye ku gelek feydeyan dide çerm. Ger hûn li rêyek hêsan û bi bandor digerin ku hûn bedewiya çermê xwe biparêzin, maskek şîr berî razanê çareseriya îdeal e. Di vê navnîşê de, em ê 6 feydeyên girîng ên karanîna maskek şîrê berî razanê binirxînin.

1. Nermkirina çerm:
   Şîr rêjeyek baş a rûn û rûn dihewîne ku di şilkirina kûr a çerm de dibe alîkar. Bi karanîna maskek şîr berî razanê, hûn ê di nermbûn û elastîkbûna çermê xwe de pêşkeftinek girîng bibînin.
2. Rakirina nîşanên pîrbûna pêşwext:
   Di maskeya şîr de antîoksîdan hene ku ji bo kêmkirina xuyangkirina nîşanên pêşwext ên pîrbûnê yên wekî qermîçok û xetên hûr dixebitin. Vê maskê bi rêkûpêk bikar bînin da ku çermê we ciwan bimîne.
3. Spîbûna çerm:
   Şîr formek ji asîdên alfa hîdroksî ye, û ew ji bo spîkirin û ronîkirina çerm dixebite. Beriya razanê bi rêkûpêk maskek şîr bikar bînin, hûn ê reng çermê ronîtir û yekta bibin.
4. Deqên tarî ji holê rakin û çerm paqij bikin:
   Taybetmendiyên xwezayî yên şîr lekeyên tarî radike û çerm ji qirêjî û qirêjiyê paqij dike. Beriya razanê bi rêkûpêk maskek şîr bikar bînin da ku çermê zelal, bê pîsîtî bistînin.
5. Xuyabûna çerm çêtir bikin:
   Bi saya mîkro-kaviyên şîr, karanîna maskek şîr berî razanê dibe alîkar ku xuyangiya giştî ya çerm baştir bike. Hûn ê bala xwe bidin ku çermê we ji ber bandorên kûr ên şilkirin û paqijkirina şîr geştir û xweşiktir dibe.
6. Rêbazek hêsan û bi bandor:
   Maskek şîr berî razanê rêyek hêsan û bi bandor e ku meriv ji feydeyên şîr ji bo çerm sûd werbigire. Hûn dikarin bi tenê şîr berî razanê li rûyê xwe bidin, 20 deqîqeyan bihêlin, paşê bi ava sar bişon. Hûn dikarin vê maskê bi rêkûpêk di lênêrîna çermê ya rojane de bikar bînin.

Ez çawa dikarim bi sê malzemeyan maskek çêkim?

Girîng e ku hûn zanibin ku hûn dikarin ji malzemeyên li metbexê xwe sûd werbigirin da ku masûlkeyên xwezayî, yên li malê amade bikin ku çerm şil dikin û xuyangê wê baştir dikin. Di vê gotarê de, em ê nîşanî we bidin ka meriv çawa bi sê malzemeyan maskek çê dike. Hemî hûrguliyên jêrîn bibînin.

1. Maska turmerîk ji bo spîkirina çerm:
Maska turmerîk ji bo spîkirina çerm pir bi bandor tê hesibandin. Ji bo amadekirina wê, hûn hewceyê jêrîn hewce ne:

• Kûçikek turmerîk
• 3 kevçîyên xwarinê şîr
• 2 kevçîyên xwarinê ardê birinc

Hemî malzemeyan têxin tasekê û baş tevlihev bikin heta hevîrekî qalind çêbibe. Piştî wê, maskê bi rengek wekhev li ser rû û stûyê xwe belav bikin. Bihêlin 15-20 deqeyan bihêlin paşê bi ava germ bişon. Piştî ku hûn vê maskê bi rêkûpêk bikar bînin hûn ê encamên ecêb li ser çermê xwe bibînin.

2. Maska hingiv û mastê ji bo çermê tevlihev:
Ev mask bi şilkirina çerm û rakirina rûnên zêde dibe alîkar. Tu dê hewce bûyî:

• Kûçikek turmeric toz
• Du kevçîyên birincê ardê
• Sê kevçîyên xwarinê mastê sade

Hemî malzemeyan di tasekê de tevlihev bikin heya ku tevlekek homojen çêbibe. Piştî paqijkirina rûyê xwe, maskê li çermê xwe bidin û 15-20 deqîqeyan bihêlin. 2-3 deqeyan rûyê xwe masê bikin, paşê bi ava germ bişon. Hûn ê tazebûna çerm û tavilê hîd bikin.

3. Maskek qehwe û kakao ji bo sivik û xwarinê:
Tenê pêkhateyên vê maskeyê qehwe û kakao ne. Van gavan bişopînin:

• Kûçikek ji toza qehweyê
• Kûçikek toza kakao
• 3 kevçîyên xwarinê şîr

Ma gengaz e ku meriv her roj maskek li xwe bike?

Ma hûn dixwazin kalîteya çermê xwe baştir bikin û çêtir xuya bikin? Hûn dikarin bifikirin ku rûtînek lênêrîna çermê ya rojane ya ku her roj serîlêdana maskek rûyê vedihewîne bipejirînin. Di vê gotarê de, em ê nîqaş bikin ka hûn dikarin her roj maskek li xwe bikin û çi tiştên ku divê hûn bifikirin. Werin em dest pê bikin!

1. Cureyê çerm
Dema ku pir caran maskeyên rûyê bikar tînin çermê hesas ji acizbûnê re dibe. Ger çermê we yê hestiyar hebe, çêtir e ku hûn her roj maskê nexin û kêm caran bikar bînin, wek mînak hefteyê du sê caran.

2. pêkhateyên maskê
Di hin maskan de malzemeyên ku ger pir caran têne bikar anîn dibe ku çerm zuwa bikin hene. Berî ku hûn her roj maskek rûyê xwe bikin, pê ewle bin ku malzemeyên ku têne bikar anîn ji bo celebê çermê we ewle ne û minasib in. Dibe ku çêtir be ku hûn maskek hilbijêrin ku tê de malzemeyên şilker ên wekî gêzer û hingiv tê de hene.

3. Bikaranîna berdewam
Her roj nayê pêşniyar kirin ku maskek rûyê xwe bixin ji ber ku dibe ku çerm hişk bibe û aciz bibe. Dibe ku çêtir be ku meriv masûlkan di nav hefteyekê de li şûna ku wan rojane dubare bike, li şûna wan bikar bînin. Divê hûn di hefteyê de herî kêm du-sê rojan bêyî ku maskek rûyê xwe bikin.

4. Bandora pêkhateyên xwezayî
Heke hûn biryar didin ku bi gelemperî maskên rûyê bikar bînin, girîng e ku hûn bala xwe bidin bandora pêkhateyên xwezayî. Tevî feydeyên pêkhateyên xwezayî yên mîna komir û gil, karanîna wan pir caran dibe ku bibe sedema hişkbûna çerm. Divê hûn baldar bin û ji bo demek dirêj maskê li ser rûyê xwe nehêlin.

Maskek xiyar çawa dixebite?

Maska xiyar yek ji wan reçeteyên lênihêrîna çermê herî populer tê hesibandin, ji ber ku ji bo paqijkirin, şilkirin û ronîkirina rû xwedan taybetmendiyên bi bandor e. Heke hûn dixwazin li malê maskek xiyar biceribînin, me li vir ji we re reçeteyek hêsan û bi bandor berhev kiriye.

Malzemeyên bikaranîn:

• Kûçikek ava xiyarê teze
• Kûçikek ava mintê ya teze
• Kûçikek mastê xwezayî

Meriv çawa maskek xiyar amade dike:

1. Xiyarê paqij bikin û bikin perçeyên piçûk û bixin nav blenderek elektrîkê.
2. Tomatoyên paqijkirî û hûrkirî têxin blendera elektrîkê. Her du malzemeyan baş tevlihev bikin heta ku pasteyek homojen çêbibe.
3. Mastê têxin nav xiyar û pasteya tomatoyê û maddeyan baş tevbigerin heta bi tevahî tev bigerin.
4. Rûyê xwe bi ava germ baş paqij bikin da ku poran vekin, paşê bi destmaleke nerm bi nermî hişk bikin.
5. Tasek cam kûr bînin, û maskeya xiyarê ya amadekirî birijînin wê.
6. Maskê bi awayekî yeksan li tevahiya rûyê xwe bixin, baldar bin ku ji devera çav û devê xwe dûr bixin.
7. Maskê bi hûrgulî 5 heta 10 hûrdeman li ser çerm bi tevgerên dorveger bi masajê bikin da ku madde li ser çerm bixebitin.
8. Maskê 15-20 deqeyan an jî heta ku bi tevahî zuwa bibe li ser rûyê xwe bihêlin.
9. Piştî vê yekê, maskê bi ava germ bişo û rûyê xwe bi nermî bi destmalek paqij hişk bike.
10. Pêvajoya serîlêdana maskeya xiyar qediya! Niha hûn dikarin çermê ronî û tendurist xweş bikin.

Baştirîn maskeyên xwezayî ji bo çermê rûn çi ne?

Heke hûn ji çermê rûn dikişînin û li rêyên xwezayî yên lênihêrîna wê digerin, li vir navnîşek çêtirîn maskên xwezayî yên ji bo çermê rûn heye:

1. Maska sêvê:
Sêv ji bo çermê rûn yek ji baştirîn dermanên malê têne hesibandin. Ew yek ji wan dermanên hişk ên xwezayî yên herî hêzdar tê hesibandin, ji ber ku ew kar dike ku derzên rûnê ji çerm bigire.

2. Maskeya sodaya pijandinê:
Sodaya pijandinê kar dike ku ji serikên reş, serê spî, û çêbûna pizîkê xilas bibe. Di heman demê de ew wekî antî-înflamatuar û antîmîkrobial jî tevdigere.

3. Maskeya ava Gulê:
Ava gulê ji bo çermê rûn yek ji baştirîn maskeyên çivîk û mastê ye. Ew bi şiyana xwe ya paqijkirina çerm ji hucreyên çerm ên mirî û rûnên zêde ve tê destnîşan kirin.

4. Maskeya mastê:
Yogurt asîda laktîk dihewîne, ku bi nermî çerm diqelişe û rûnê zêde ji rû digire.

5. Maskeya lîmonê:
Leymûn ji bo çermê rûn baştirîn dermanê malê tê hesibandin, ji ber ku ava lîmonê taybetmendiyek heye ku dibe alîkar ku çerm hişk bibe û rûnê zêde bigire.

6. Maska mûz û hingiv:
Hûn dikarin toza mûzê bi hingiv re tevlihev bikin û li rûyê xwe bidin. Ev mask çerm şil dike û derzên rûn ên zêde derman dike.

Ma ez çawa mast ji bo rû bikar bînim?

1. Maskeya mast û kartol:

• Di tasekê de kevçîyek mast bi kevçîyek kartolên rîtkirî û kevçîyek hingiv re tevlihev bikin.
• Heta ku tevlekek homojen çêbibe maddeyan baş tevlihev bikin.
• Maskê bi heman rengî li ser rûyê xwe bidin, 10 deqîqeyan bihêlin, paşê bi ava germ bişon.

2. Maskeya mast û îsotê:

• Di taseke din de mîqtarek mast bi kevçiyek îsotê tevlihev bikin û baş tevbigerin heta hevîrê hevîrê çêbibe.
• Têkelê li tevahiya rûyê xwe bidin û bi hûrgulî çend deqeyan bişixulînin.
• Mask bihêlin zuwa bibe, paşê bi ava germ û lotikan bişon.

3. Maska mast û hingiv:

• Kûçikek hingiv têxin mîqdara mastê û bi çeqilmast tevdigerin heta ku malzemeyên baş tevlihev bibin.
• Ji bo vekirina poran rûyê xwe bi ava germ bişon.
• Maskeyê 15 deqeyan li ser çermê xwe bikin, paşê bi ava germ bişo.

4. Maskeya mast û tomato:

• Mastê tomato bi mast re tevlihev bikin.
• Têkelê li ser rûyê hev belav bikin.
• Mask 15 deqeyan bihêlin, paşê bi ava germ bişon.

5. Maskeya mast, hingiv, lîmon û turmerîk:

• Kûçikek mast bi kevçîyek hingiv, kevçîyek ava lîmoya teze û kevçîyek tîrêjê toza zikê hev bikin.
• Hemî malzemeyan heta ku tev bigerin tevlihev bikin.
• Maskeyê li ser rûyê xwe bidin, paşê 15 deqîqeyan bihêlin heta ku hişk bibe, paşê bi ava germ bişo.

Ma divê ez piştî ku maskê bikim rûyê xwe bişom?

1. Ji bo demek dirêjtir ji feydeyên nermkirinê sûd werbigirin: Yek ji sedemên sereke yên neşûştina rûyê xwe piştî serîlêdana maskek ev e ku van maskan şilbûna hêzdar dihewîne ku piştî rakirina wan jî feydeyê peyda dike. Ji ber vê yekê, çêtir e ku hûn vê maskê demek dirêjtir li ser rûyê xwe bihêlin da ku herî zêde hîdratasyon û lênihêrîna çermê xwe bistînin.
2. Sûd ji bandora maskê: Mask li ser çermê hişk têne danîn da ku çêtir û bi bandortir bixebitin. Piştî paqijkirin û zuwakirina çerm, pêdivî ye ku mask li ser rûyê hişk were sepandin da ku ketina malzemeyên çalak di nav çerm de hêsantir bike û feydeya herî zêde ya gengaz bistîne.
3. Parastina li hember rakirina serumê: Dema ku hûn rûyê xwe piştî rakirina maskê bişon, hûn dikarin seruma xwarinê ya ku di maskê de bi cih bûye derxînin. Ji ber vê yekê, çêtir e ku meriv bihêle serum li ser çerm kom bibe da ku feydeyên wê yên tam bistînin.
4. Bi nermî bermayiyên maskê paqij bikin: Piştî rakirina maskê, dibe ku hûn bibînin ku bermayek heye ku divê ji rûyê we were rakirin. Di vê rewşê de, qumaşek nerm an şûpa pembû bikar bînin û hêdî hêdî paqij bikin da ku bi nermî zêdê jê bibin.
5. Toner bikar bînin: Piştî rakirina maskê, hûn dikarin toner bikar bînin ku çerm paqij bikin û nerm bikin. Parçeyek pembû deynin ser tonerê û bi nermî rûyê xwe paqij bikin da ku hûn pê ewle bibin ku her qirêj an bermahiyek jê were rakirin.