Tecrûbeya min a bi rûnê porê avokado re bêhempa bû, ji ber ku di lêgerîna çareseriyên xwezayî de ji bo tenduristiya porê min encamên mezin ji min re bi dest xist.
Wekî ku em hemî dizanin, avokado çavkaniyek dewlemend a feydeyên xurek û bedewiyê ye, û ev rûnê taybetî îsbat kiriye ku ji bo tenduristiya porê min pir balkêş e.
Di vê gotarê de, ez ê ezmûna xweya kesane ya bi rûnê avokadoyê ji bo porê xwe bi we re parve bikim û ka ew çawa dikare bi awayên cûda were bikar anîn da ku tenduristiya porê xwe baştir bike.
Ger hûn ji bo porê tendurist û bê pirsgirêk li çareseriyên xwezayî û bibandor digerin, vê ezmûna balkêş ji bîr nekin!
Ezmûna min bi rûnê avokado re ji bo mezinbûna porê
Tecrûbeya min bi rûnê avokado re ji bo mezinbûna por bi rastî ecêb bû.
Feydeyên vê rûnê porê bêhejmar in, ji ber ku ew gelek vîtamîn û xurdemeniyên ku por dixwin û mezinbûna wê dihewîne dihewîne.
Piştî demeke kurt a bikaranîna vê rûnê, min dît ku porê min bihêztir bû, kêm diherike, stûrtir û bibiriqî bû.
Wekî din, hûn dikarin rûnê avokado wekî maskek por bikar bînin da ku encamên ecêb bistînin.
Dema ku maskê bikar bînin, rûn li porê xwe tê kirin û berî şuştinê çend demjimêran dimîne.
Di dawiyê de, divê hûn ji bîr mekin ku rûnê avokado divê bi rêkûpêk were bikar anîn da ku bigihîje encamên xwestî û porê tendurist biparêze.
Feydeyên rûnê avokadoyê ji bo por û awayê karanîna wê
Rûnê avokadoyê yek ji rûnên xwezayî yên herî girîng e ku beşdarî tenduristiya por û çerm dibe, û ji bo porê gelek feydeyên wê hene.
Ew ji hêla vîtamîna E ve dewlemend e, ku por şil dike û ji şikestinê diparêze, her weha çermê serê xwe xwar dike û mezinbûna porê teşwîq dike.
Dikare bi nermî serê xwe bi XNUMX deqeyan masaj bike, dûv re nîv saetê por bi perdeyek dirêj veşêre, dûv re por bi şampuan bişo.
Digel vê yekê, tevliheviya rûnê avokadoyê bi hingiv û şîr re dikare were bikar anîn da ku xêzikan diyar bike û nermbûn û ronahiyê bide wan.
Tecrûbeyên berê pêşniyar dikin ku rûnê avokadoyê biceribînin da ku porê saxlem û bedew bistînin.
Tecrûbeya min bi maskeya porê avokado re tevlihev dike
Ceribandina bi cûrbecûr tevliheviyên maskeya porê avokado re gelek feydeyên ecêb peyda dike.
Min gelek ji van tevlihevan ceriband û dît ku ew di xwarin û şilkirina porê xwe de bi rastî bandorker in.
Mînakî, min tevliheviyek avokadoyê bi mastê re ceriband û dît ku ew kar dike ku mezinbûna por xweş bike û wê nerm bike, û ew jî bi gelemperî tevna porê çêtir dike.
Min di heman demê de tevliheviya avokadoyê bi rûnê behîv û rûnê ava gulê re ceriband û min dît ku ew bi rastî di şilkirina porê de bandorker e û xuyangek tendurist û bedew dide.
Wekî din, min maskeya avokadoyê ya bi rûnê ceriband û min dît ku ew di dermankirina porê hişk û zirav de pir bikêrhatî ye, ji ber ku ew di baştirkirina hêza por de û parastina wê ji zirar û perçebûnê de bi bandor e.
Pir bi hêsanî, ezmûna min a bi tevliheviyên maskeya porê avokadoyê re, ji ber feydeyên wê yên ecêb û karanîna hêsan, ez pê ve girêdayî bûm.
Bandora maskeya avokadoyê ji bo porê sivik û rûn
Avokado yek ji baştirîn malzemeyên xwezayî ye ji bo lênihêrîna porê sivik û rûn, ji ber ku di nav xwe de maddeyên xurek hene ku por tendurist û xweşiktir xuya dikin.
Maska avokadoyê ji bo kesên ku dixwazin porê xwe bi awayekî xwezayî şil bikin û xurt bikin vebijarkek bêkêmasî ye.
Bi ceribandina tevliheviyên guncav û bi rêkûpêk serîlêdana wan li ser serê serê û porê, di demek kurt de encamên berbiçav têne bidestxistin.
Maskek avokadoyê ji bo porê sivik û rûn dikare were bikar anîn da ku por nerm bike, qermîçok kêm bike, û xuyang û zindîtiya wê baştir bike.
Ji ber vê yekê, tê pêşniyar kirin ku hûn vê maskeya xwezayî ya bi bandor ji bo tenduristî û bedewiya porê xwe biceribînin.
Set serşokê rûnê avokadoyê mezin û feydeyên wê
Set serşokê rûnê avokadoyê yek ji baştirîn hilberên li wir e ku lênêrîna porê xwe digire.
Ew formula yekta ye ku rûnê avokadoyê dihewîne, ku bi vîtamîn û xurdemeniyên ku ji bo mezinbûn û xwarina porê hewce ne, dewlemend e.
Bikaranîna vê komê ji bo dirêjkirina por û gihandina super şewq û nermbûnê bi bandor e, her weha dibe alîkar ku por kêm bikeve û zindîbûn û xweşiya xwezayî dide por.
Digel vê yekê, ew ji porê pir zuha û zirardar re şil dike û dibiriqe.
Ji ber vê yekê, heke hûn li hilberên bi bandor û tendurist digerin ku hûn lênêrîna porê xwe bigirin, wê hingê seta serşokê rûnê avokado dê ji bo we bijareya bêkêmasî be.
Ezmûna min bi rûnê avokadoyê ji bo laş û çerm
Gelek jin ji bo çerm nerm û tendurist hewl didin, û min gelek hilberên ku li sûkê hene ceriband, lê bijareya min karanîna rûnê avokado ye.
Di rûnê avokadoyê de gelek vîtamîn û mîneral hene ku çerm bi kûr dixwin û wê geştir û tezetir dikin.
Li ku derê kevçîyek rûnê avokadoyê dikare bi rûnê bafûn û ava gulê re were tevlihev kirin û li ser çerm were danîn da ku çermek xweş û xweş bibe.
Di heman demê de rûnê avokadoyê dikare ji bo nermkirina dest û lingan, ji holê rakirina şikestinan û şilkirina laş were bikar anîn.
Ji ber vê yekê, em ji her kesî re şîret dikin ku rûnê avokadoyê ji bo çerm û laş saxlem û bedew biceribîne.
Dema ku hûn her roj avokado dixwin di laşê we de çi dibe?
Xwarina avokadoyê rojane gelek feydeyên tenduristiyê ji laş re vedigire, ji ber ku ew di kêmkirina asta kolesterol û trîglîserîdê de dibe alîkar, û çavkaniyek baş a rûnên monotêrbûyî ye ku ji tenduristiya dil û damaran re sûd werdigirin.
Di heman demê de, avokado çavkaniyek dewlemend a vîtamîn û mîneralan e, ku tenduristiya pergala berevaniyê zêde dike û alîkariya şilkirina çerm û porê dike.
Ger hûn rojane avokadoyekê bixwin, hûn ê ji gelek feydeyên tenduristiyê sûd werbigirin û hûn ê di tevahiya rojê de xwe bi enerjî û enerjî hîs bikin.
Şampûên avokado yên herî navdar û feydeyên wan ji bo porê
Hin şampoyên avokadoyê malzemeyên xwezayî hene ku porê dixwin û tenduristiya wê ya giştî baştir dikin, û wan ji bo porê hişk û ziwa dikin îdeal.
Şampûya Dove bi ekstrakta avokadoyê yek ji wan şampûyanên herî navdar e, ku rûnê avokadoyê dihewîne ku porê şil dike û alîkariya başkirina hêza wê û baştirkirina xuyangiya porê dike.
Şampûya Nefertari di heman demê de tevliheviyek ahengî ya rûnê avokado û pêkhateyên din ên xwarinê pêşkêşî dike, û ji bo baştirkirina tîrêj û ronahiya por dixebite.
Digel ku şampûya Garnier bi rûnê avokado û rûnê şêyê ji bo porê ziwa û ziwa îdeal e, ji ber ku ew porê şil dike, rikan xurt dike, û şewqa wê zêde dike.
Van şampuan dikarin bi rêkûpêk werin bikar anîn da ku porê tendurist peyda bikin û xuyangê wê bi domdarî baştir bikin.
Tecrûbeya min bi maskeya porê avokadoyê ya zanistiya erdê berî û paşê
Tecrûbeya karanîna maskeya avokado ya Zanistiya Erdê ji bo porê ji bo nivîskar ecêb bû.
Beriya bikaranîna maskê porê wê zuwa bû û ne şewq bû, lê piştî bikaranîna maskê, wê di tenduristiya porê xwe de başbûneke berçav dît.
Porê wê bibiriqtir û geştir bû, û tevn û nermbûna wê baştir bû.
Wê her weha bala xwe da ku mask bi kûrahî porê şil dike û zindî dike, û di heman demê de alîkariya porê bi proteîn û vîtamînên bingehîn jî dike.
Bikaranîna vê maskê her roj berî serşûştinê û piştî serşokê aramiyê dide rewşa por û alîkariya parastina wê ji zirar û perçebûnê dike.
Bê guman, pispor dê pêşniyar bike ku vê maskê li rûtîniya lênêrîna porê xwe zêde bike.
Rûnê avokadoyê ji bo por û karanîna wê yên cihêreng
Ev gotar li ser hemî ezmûnên cihêreng ên rûnê avokadoyê ji bo por û gelek karanîna wê diaxive.
Rûnê avokadoyê yek ji rûnên herî bikêr û bi kalîte ye ji bo porê, ji ber ku por û serê serê xwe xwar dike û şil dike û dibiriqîne, û ev yek ji bo pêşîgirtina li ketina por û vegerandina porê zirardar dibe alîkar.
Bi gelek ceribandin û tevliheviyên cihêreng, hûn dikarin rûnê avokado bikar bînin da ku porê xwe mezin bikin an pirsgirêkên porê cûda derman bikin.
Digel vê yekê, rûnê avokado dikare ji bo çerm û laş were bikar anîn da ku şil û ronahiya wan biparêze.
Bi hilbijartina rûnên xwezayî yên mîna rûnê avokado, hûn dikarin bedewiya xwezayî û tendurist ya xwestinê bi dest bixin.
