Tecrûbeya we bi rûnê sîr ji bo porê çi ye? te berê ceriband? Û we dizanibû ku sîr taybetmendiyên dermanî û gelek feydeyên tenduristiyê hene?
Di vê postê de, ez dixwazim ezmûna xwe ya bi rûnê porê sîr re bi we re parve bikim, û ew çawa bandorek erênî li porê min kir, ku min xwest ez wê bi yên din re parve bikim. Heke hûn dixwazin tenduristiya porê xwe baştir bikin û encamên ecêb bistînin, vê postê bi min re bişopînin!
Feydeyên rûnê sîr ji bo geşbûna por
Rûnê sîr hemû feydeyên xurekiyê yên ku pêdiviya serê we hewce dike dihewîne, û dermanek xwezayî ye ji bo rizîna porê, ji bo tijîkirina valahiya por, zêdekirina qalindiya por û mezinkirina wê bi awayekî saxlemtir tê bikaranîn. Di rûnê sîr de antîbiyotîk û antîoksîdan hene ku alîkariya tendurustiya çerm û porê dikin, di heman demê de selenyûm û vîtamînên bingehîn hene ku por ji bo tendurustî mezin bibin hewce dike. Rûnê sîr dikare ji bo porê bi nermî were bikar anîn, bi baldarî li ser serê serê xwe bişewitîne û berî şuştinê 10 heta 30 hûrdeman bimîne. başkirina tenduristiya por û serê serê xwe. Ji ber vê yekê, kesên ku ji pirsgirêkên porê dikişînin dikarin ji feydeyên rûnê sîr sûd werbigirin da ku wê şîn bibe, tîrêjiya wê zêde bike û bi rengek tendurist mezin bike.
Ezmûna min bi rûnê sîr re ji bo teşwîqkirina mezinbûna por
Tecrûbeya min bi rûnê sîr re ji bo mezinbûna por pir erênî bû. Ew mezinbûna porê min teşwîq kir û bi bandor valahiyan dagirtî. Min heftê du-sê caran rûnê sîr li porê xwe danî encamên erênî dîtin, min kevçîyek rûn danî ser porê xwe û serê xwe ji serî heta binî bi tevgerên dorhêlî masîj kir. Dû re min 20 deqe hişt û paşê porê xwe bi av û şampuanê baş şûşt. Rûnê porê min biriqand û şil kir, ji bilî encamên berbiçav di mezinbûna por de. Bêhnek wê ya xurt heye, lê bi şuştina porê min bi rêkûpêk bêhn kêm dibe. Ez şîret li her kesê ku bixwaze porê xwe nerm û nerm bike, û mezinbûnê teşwîq bike, şîret dikim ku rûnê sîr biceribîne û li rûtîniya lênihêrîna porê xwe ya rojane zêde bike.
Meriv çawa rûnê sîr bikar tîne da ku ji valahiya por xilas bibe
Gelek jin û mêr di hin deveran de ji ber kêşa por û kêşa porê dikişînin, ku ew dibe sedema fikar û şermê. Rûnê sîr dikare ji bo jinavbirina porê were bikar anîn, ji ber ku tê de gelek maddeyên bi bandor hene ku mezinbûna por teşwîq dikin û rehên wê xurt dikin. Rûnê sîr dikare rasterast li ser serê serê xwe were sepandin û bi nermî were mêzandin da ku gera xwînê baştir bike û mezinbûna por zêde bike. Rûnê sîr dikare bi rûnê zeytûnê, rûnê bîberê, an rûnê tovê kumikê re were tevlihev kirin da ku bandora wê zêde bike. Rûnê sîr dikare bi hingiv re ji bo bandorek mezintir were bikar anîn, ji ber ku hingiv gelek vîtamîn û mîneral dihewîne ku tenduristiya por çêtir dike. Pêdivî ye ku dermankirin bi baş şuştina bi ava şil û şampuanê were qedandin, û ji karanîna rojane rûnê sîr dûr bixin da ku serê serê xwe aciz nebe. Rûnê sîr dikare were bikar anîn da ku bi bandor û ewlehiya porê xwe xilas bike.
Dirêjahiya dema hiştina rûnê sîr li ser porê
Demjimêra îdeal a hiştina rûnê sîr li ser por bi çend faktoran ve girêdayî ye, wekî celeb, dirêjî, û asta zirarê. Lêbelê, pispor bi gelemperî pêşniyar dikin ku rûn bi kêmî ve saetek û ne ji pênc saetan zêdetir li porê xwe bihêlin. Serşokê an destmalek germ dikare were bikar anîn da ku germê zêde bike û hêsantir bike ku rûn di ser serê serê xwe de were kişandin. Piştî ku heyama guncav derbas bû, divê por bi şampuana germ were şûştin û baş were şûştin. Girîng e ku meriv hay ji xwe hebin ku rûn zêde bikar neynin, ji ber ku ev dibe sedem ku rûn di serê serê xwe de kom bibe û bibe sedema xurîn û acizbûnê. Di dawiyê de, pispor li ser girîngiya pabendbûna bi karanîna birêkûpêk rûnê sîr ji bo bidestxistina encamên xwestî û baştirkirina tenduristiya giştî ya por tekez dikin.
Bandora bêhna rûnê sîr li ser porê
Bêhna rûnê sîr bandorê li porê dike, ji ber ku rûnê sîr hilberek xwezayî ya bihêz tê hesibandin ku bîhnek cihêreng heye ku her kes jê hez nake. Dema rûnê sîr li porê tê kirin, bêhna wê ya xurt û aciz dibe û dibe sedema nerehetiyê. Lê kesê ku rûnê sîr ji bo mezinbûna porê xwe bi kar tîne, dikare bi rûnên bingehîn ên wekî rûnê lavender an rûnê bîbera bi rûnê sîr re ji bêhna wê ya aciz xilas bibe. Wekî din, kesê ku rûnê sîr ji bo teşwîqkirina porê bi kar tîne, dikare porê xwe bi têkelê av û sîrkeya dilopkirî bişon, ev jî dibe alîkar ku bêhna rûnê sîr kêm bibe û por paqij û bîhnxweş bibe. Bi giştî divê mirov berî bikaranîna rûnê sîr ji bo teşwîqkirina mezinbûna por bi bêhna sîr bizanibe, her weha mirov dikare dest bi bikaranîna mîqdarên hindik rûnê sîr bike û gav bi gav zêde bike da ku ji bêhna zêde ya sîr dûr nekeve û ji bêhna wê xilas bibe. .
Ji bo encamên çêtir rûnê sîr bi rûnên din re bikar bînin
Hewldana bikaranîna rûnê sîr ji bo por dibe ku bi bandor be, lê yên ku dixwazin encamên baştir bi dest bixin dikarin ji bilî rûnê sîr rûnên din bikar bînin. Hin rûnên din ên ku dikarin ji bo teşwîqkirina tenduristiya por werin bikar anîn rûnê zeytûnê, rûnê castor, rûnê behîv û rûnê argan in. Rûnê sîr dikare bi yek ji van rûnên din re were tevlihev kirin da ku encamên çêtir bi dest bixe. Masajkirina serê serê tê pêşniyar kirin. Dûv re bi kêmanî çend demjimêran bihêlin berî ku bi şampuanê bişon. Ev têkel dibe alîkar ku por dirêj bibe, pêşî li windabûna por bigire, û hem jî bibe alîkar ku por şil bibe û xuyangê wê baştir bike. Ji bo kesên ku pirsgirêkên porê wan dikişînin tê pêşniyar kirin ku vê têkelê biceribînin, lê ji kerema xwe zanibin ku girîng e ku pêşî li çerm lêkolîn bikin da ku hûn pê ewle bibin ku ji van rûnên alerjî tune.
Heftê çend caran tê pêşniyar kirin ku rûnê sîr bikar bînin
Pispor bi gelemperî pêşniyar dikin ku heftê du caran rûnê sîr ji bo porê xwe bikar bînin, ji ber ku ew dikare rasterast li ser serê serê xwe were bikar anîn an bi rûnên din ên wekî rûnê behîv an rûnê zeytûnê were tevlihev kirin. Hişyar bin ku ew zêde bikar neynin û heke hûn jê re alerjî bin ji karanîna wê dûr bisekinin. Tiştê herî girîng ew e ku piştî ku rûnê rûnê serê serê xwe baş bişon, û berî ku bi şampuanê baş bişon, herî kêm saetekê bihêle. Dema ku bi rêkûpêk û bi rêkûpêk were bikar anîn, rûnê sîr dikare bibe alîkar ku tîrêjiya por kêm bike û windabûna por kêm bike. Di heman demê de ew dikare tenduristiya serê serê xwe jî baştir bike û li dijî danrê şer bike.
Bandora rûnê sîr li ser şewqa porê
Bandora rûnê sîr li ser ronahiya porê. Lêkolînên zanistî yên vê dawiyê îspat kirine ku rûnê sîr xwedî gelek feydeyên tendurustiyê ye ji bo por. por hatiye eşkere kirin, lê feydeya din a girîng ev e Tiştê ku ew dikare ji porê we re bike ev e ku ronahiya por zêde bike. Rûnê sîr ji demên kevnar ve wekî girêkek xwînê ji bo serê serê xwe tê zanîn, ku gera xwînê zêde dike, xwarina hundurîn a serê serê xwe baştir dike û por zûtir mezin dike, ronahiya por zêde dike. Wekî din, rûnê sîr vîtamîna C heye, ku dibe alîkar ku hilberîna kolagenê zêde bike û ronahiya por zêde bike. Ew dikare wekî maskek porê xwezayî gelek caran were bikar anîn da ku encamên ecêb bi dest bixe.
Bandorên gengaz ên karanîna rûnê sîr ji bo porê
Bikarhêner dema ku rûnê sîr ji bo por bikar tînin divê baldar bin. Tevî feydeyên karanîna wê, ew dikare bibe sedema hin bandorên alî yên potansiyel. Dibe ku serê serê xwe bişewitîne an aciz bibe, û dibe ku nerehet be ku meriv çend rojan bêhna sîr a xurt bêhn bike. Di heman demê de heke zêde were bikar anîn dikare bibe sedema windabûna por û dibe ku di hin kesan de bibe sedema alerjiyê. Kesên ku ji çermê hesas an psoriasis diêşin divê ji karanîna wê dûr bixin an dozaja ku tê bikar anîn kêm bikin, û hem jî di rewşên enfeksiyonên çerm an birînan de ji karanîna wê dûr bisekinin. Tête pêşniyar kirin ku hûn baldar bin û zêde bikar neynin û heke we bandorek neyînî hîs kir, divê hûn dev ji karanîna wê berdin û ji bijîşkek pispor şêwir bikin.
Tecrûbeyên din ên bi karanîna rûnê sîr ji bo porê.
Serpêhatiyên hinekên din ên bikaranîna rûnê sîr ji bo porê ecêb bûn, hinekan ji wan diyar kirin ku wan karîbûn porê xwe dirêj bikin û bi awayekî berçav rijandina por kêm bikin û encam jî ecêb û bibandor bû. Rûnê sîr di şerê li dijî danrê de û bi gelemperî başkirina kalîteya porê bi bandor îsbat kiriye. Hin ceribandinan jî diyar kirin ku wan rûnê sîr ji bo guh bikar aniye û di zêdekirina berevaniyê û dermankirina enfeksiyonên guh de gelek jê sûd wergirtine. Heke hûn dixwazin rûnê sîr bikar bînin da ku porê saxlem û bi hêz bistînin, hûn dikarin wê di formên cûda de bikar bînin, wek lê zêdekirina wê li şampuanê an çêkirina maskek sîr a xwezayî. Pêdivî ye ku hûn her gav ji bîr mekin ku her kes bi cûrbecûr bersivê dide dermankirinên xwezayî, û divê hûn her gav hilberê li ser beşek piçûk a por berî ku wê bi tevahî bikar bînin ceribandin.
Zirara rûnê sîr ji bo porê
Rûnê sîr yek ji rûnên bingehîn ji bo lênihêrîna por tê hesibandin, lê ji ber hin zirarên ku jê çêdibin divê ew bi hişyarî were bikar anîn. Di nav zirarên naskirî de, rûnê sîr dikare bibe sedema bîhnek ne xweş ku demek dirêj dimîne û dibe sedema şewitandina serê serê serê xwe û xişkirinê. Wekî din, bikaranîna rûnê sîr ji bo porê dema ku li ser porê hişk an qels tê bikar anîn dibe sedema windabûna porê. Ji ber vê yekê, tê pêşniyar kirin ku ji karanîna rûnê sîr ji bo porê ser serê xwe yê hêrsbûyî an hesas xwe dûr bixin, û ger guman hebe ku rûnê sîr ji bo laşê mirov maqûl e an na, divê bi bijîşk re şêwir bikin. Her çend gelek feydeyên karanîna rûnê sîr ji bo porê hene jî, karanîna wê ya çewt dikare bibe sedema zirarek girîng.
Sîr ku di hefteyekê de porê xwe xurt dike
Sîr ji bo porê gelek feydeyên xwe hene, û wekî hêmanek di gelek tevliheviyên porê xwezayî de tê bikar anîn. Sîr antîbiyotîkên ku çermê serê xwe ji mîkrob û nexweşiyên ku dibe ku bandorê li porê bikin paqij dike. Sîr di heman demê de selenium jî heye, ku dibe alîkar ku rehên por xurt bike û hucreyên por teşwîq bike, bi vî rengî pêvajoya mezinbûna porê xwezayî teşwîq dike. Rûnê sîr dikare ji bo stûrbûna por di nav hefteyekê de were bikar anîn û bi rêkûpêk li ser serê serê xwe birijîne. Tê pêşnîyar kirin ku rûnê sîr saf hilbijêrin û guh nedin bêhna tund a sîr. Pêdivî ye ku hûn bifikirin ku rûn bi şampuanê vala bikin piştî ku wê li porê xwe bikin, bi nermî serê serê xwe bişon, û berî ku hûn bi ava sar bişon, demekê bihêlin. Bi vî rengî, por dê mezinbûna xwezayî û tendurist bibe.
Bijîşkekî tirk tevlîheviya sîr ji bo mezinbûna porê kifş dike
Bijîşkekî tirk bi bikaranîna sîr tevliheviyeke nû ji bo geşbûna por keşf kir, ji ber ku sîr îspat kiriye ku di bihêzkirina pelikên por û stûrbûna wê de sûdmend e. Sîr gelek mîneralan û vîtamînan dihewîne ku tenduristiya porê xweş dike, û ew dikare were bikar anîn da ku tevliheviyên ku porê we zûtir mezin dibin çêbikin. Hûn dikarin rûnê sîr bi rûnên din ên wekî rûnê zeytûnê an rûnê tovê kungikê tevlihevkirî bikar bînin, an jî rûnê sîr rasterast li ser porê xwe bikar bînin. Doktor Turkî şîret dike ku xwe ji bikaranîna sîr xav li ser porê xwe dûr bixin ji ber ku dibe sedema bêhnek xurt û nedilxwaz. Hûn dikarin xwe bispêrin ekstraktên sîr, û ev derdan li gelek firotgeh û dermanxaneyan hene. Heya nuha, tevliheviya tam a bikaranîna sîr ji bo stûrbûna porê ku Dr.Turkî kifş kiriye, nehatiye eşkere kirin, lê em dikarin ji şîret û rênimayiyên wî li ser karanîna sîr ji bo tenduristî û bedewiya por sûd werbigirin.
Tecrûbeya min bi sîr re ji bo valahiyan
Tecrûbeya min a bi sîr ji bo valahiyan bi rastî ecêb bû. Gelek jin ji ber pirsgirêka porê êş kişandine, û wan gelek hilberên cûda ceriband ku bê encam bûn. Dûv re, min ceribandina xwe bi rûnê sîr re dest pê kir, ku ez pir pêşniyar dikim. Piştî ku demekê wê bikar anî, min dît ku porê min dest pê kir stûrtir bû û valahî hêdî hêdî winda bûn. Di heman demê de rizîna porê kêm dike û şewqek xwezayî dide wê. Rûnê sîr dikare ji bo porê bi rêkûpêk were bikar anîn, ji ber ku karanîna û bidestxistina wê hêsan e. Tenê hilberê bicîh bikin û 20 hûrdeman bihêlin berî ku porê xwe bi nermî bişon. Dibe ku bîhnek xurt ji bo hin kesan pirsgirêkek be, lê ji bo kêmkirina vê pirsgirêkê dikare şampûyek bîhnxweş were bikar anîn. Bi gelemperî, ezmûna min bi sîr re ji bo windabûna porê serketî bû û ez dikarim feydeyên wê yên ecêb ji bo lênihêrîna por piştrast bikim.
Ma rijandina sîr por mezin dike?
Ma rijandina sîr por mezin dike? Ev pirs di nav gelek kesên ku ji pirsgirêkên porê re, bi taybetî jî windabûna porê zêde dikişînin, hevpar e. Rastî ev e ku şûştina kulîlkên sîr li ser serê serê demek kurt dikare herikîna xwînê baştir bike û mezinbûna por teşwîq bike. Ger hûn sîr bi rêkûpêk bikar bînin, ew dikare pelikên porê bihêz bike û pêşî li windabûna por bigire. Wekî din, sîr xurekên girîng ên wekî proteîn, vîtamînên A û C û selenium dihewîne, ku gera xwînê baştir dike. Ji ber ku sîr xwedan taybetmendiyên antîbakterî û antîfungal e, pêşî li zirara şaneyan digire û çerm û pelikên porê ji zirara derva diparêze. Ji ber vê yekê, tê pêşniyar kirin ku ji bo pirsgirêkên porê sîr wekî dermanek xwezayî bikar bînin, lê divê hûn ji zêde karanîna wê dûr bisekinin da ku nebin sedema acizbûn û şewitandina serê serê serê xwe.
